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運動不足なので、会社-家間の道のり(4km)を歩いて移動しようと思ったら
- 1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:06:45.586 ID:0SXdTN+za.net
- 辛すぎて途中(今)吐きそう
朝はいけたのに…
- 2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:07:17.949 ID:0S3c00YX0.net
- もともと体調悪いんじゃないのか
- 3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:07:43.271 ID:0SXdTN+za.net
- >>2
そうだといいんだが
- 4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:07:44.447 ID:tjqZEUTm0.net
- タクシー拾っちゃえよ
- 5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:08:24.105 ID:5a+thVi20.net
- 4kmしかないのに…
- 6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:08:28.988 ID:lp8PGrYxM.net
- 4キロてお前
どんだけデブなんだよ
- 7 :!omikuji丼!dama:2017/11/28(火) 19:08:30.496 ID:1bhk9pHl0.net
- 往復一時間ぐらいか
- 8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:08:41.426 ID:0SXdTN+za.net
- >>4
健康診断までに5kgくらいは痩せたい…
- 9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:09:06.659 ID:0SXdTN+za.net
- >>5
>>6
うんどうぶそくなので
- 10 :屑野郎 :2017/11/28(火) 19:09:07.091 ID:UE0/QnFH0.net
- 馬鹿かてめえわ!
朝はエネルギー100%なんだよ 寝て回復してっから
それをお前会社まで歩いて仕事して怒り怒られストレスたまって
てめえのゲージは黄色か赤だ!!
途中で野垂れ死ね!!
- 11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:09:25.177 ID:G1OgELo20.net
- 4キロでつらいってお前日ごろどんだけ運動してないんだよ…
- 12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:09:30.246 ID:0SXdTN+za.net
- >>7
朝は片道45分くらいだった
- 13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:10:01.108 ID:0SXdTN+za.net
- >>10
なるほどね
- 14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:10:35.859 ID:tjqZEUTm0.net
- 無理はいかん
明日も歩くんだろ?
- 15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:10:38.288 ID:0SXdTN+za.net
- >>11
中学で部活やってたくらいで
本格的な運動はどれくらいぶりでしょうか
- 16 :!omikuji丼!dama:2017/11/28(火) 19:10:39.982 ID:1bhk9pHl0.net
- >>12
坂とかにもよるからなー普段運動せんとその距離でも足の裏いたくなるぞー
- 17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:11:14.643 ID:0SXdTN+za.net
- >>14
明日も歩く
でももう数百mだから
- 18 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:11:50.697 ID:0SXdTN+za.net
- >>16
痛い
運動靴にしようかなあ
- 19 :!omikuji丼!dama:2017/11/28(火) 19:14:01.139 ID:1bhk9pHl0.net
- >>18
ん、まさか革靴か
- 20 :屑野郎 :2017/11/28(火) 19:14:05.263 ID:UE0/QnFH0.net
- ロードバイクと言わずともママチャリで通うようにしたら?
4kmならいい運動になるよ
- 21 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:15:11.536 ID:F9X18/Hsd.net
- 俺も最近運動不足マジヤバイ 一日で一番疲れるのが会社の駐車場から会社まで200メートル歩く事
途中で休憩したりする。
- 22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:15:56.213 ID:cEn7hxo90.net
- 心臓発作で急死するんだっけ
- 23 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:16:05.351 ID:9bRNPQiAM.net
- 水分塩分ちゃんととれよ
筋肉凝り固まってるからマッサージおすすめ
- 24 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:16:18.785 ID:VQFDzxlxa.net
- >>19
うん
- 25 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:16:38.465 ID:VQFDzxlxa.net
- >>20
でも歩いた方が効果でるかなと
- 26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:17:10.659 ID:VQFDzxlxa.net
- >>21
それはヤバイ
- 27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:17:28.590 ID:VQFDzxlxa.net
- >>22
休憩したからへいき
- 28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:17:45.115 ID:VQFDzxlxa.net
- >>23
歩くと凝るのか
- 29 :屑野郎 :2017/11/28(火) 19:19:54.001 ID:UE0/QnFH0.net
- 趣味っつーか好きなことやる時間減るから自転車にしときなよ
こないだ高田馬場から池袋まで歩いて約3km40分だったから
4kmだと1時間ちょいぐらいか?
自転車ならまあゆっくりでも30分ぐらい?
- 30 :屑野郎 :2017/11/28(火) 19:21:22.126 ID:UE0/QnFH0.net
- >>25
お前はいきなりナイトメアでゲーム始める人か?
いきなり負担かけちゃ体にもよくねーぞ
足腰が出来上がってねーんだからさぁ
- 31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:23:41.894 ID:VQFDzxlxa.net
- >>29
時間の問題はある、自転車考えてみる
都内だから赤い貸し出しあるし
4kmでだいたい45分だった
- 32 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:25:20.837 ID:v5DQx2WN0.net
- そんな苦痛になるような方法続かないよ
- 33 :屑野郎 :2017/11/28(火) 19:26:32.324 ID:UE0/QnFH0.net
- >>31
あれいくらなんだっけ?都会はすげーよな
歩くペース早いねw
- 34 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:27:13.786 ID:tx09M6600.net
- >>28
歩くとっていうかしばらく運動してないと筋肉が固いからな
ストレッチとマッサージするといい感じになる
- 35 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:27:51.258 ID:VQFDzxlxa.net
- >>32
朝はイケイケだった
- 36 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:28:22.360 ID:Uqq+k4Y0d.net
- チャリでいいだろ
- 37 :!omikuji丼!dama:2017/11/28(火) 19:28:42.453 ID:1bhk9pHl0.net
- >>24
靴だけでも運動用にしたほうがエエよ、だれもきにしないから
- 38 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:28:54.377 ID:VQFDzxlxa.net
- >>33
いくらなんだろうか、意外と安いと聞いたけど買った方がいいよな
吐きそうだったから帰りはもっとかかった
ペース落とすわ…
- 39 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:29:23.309 ID:VQFDzxlxa.net
- >>36
考える、実は一台持っているので
- 40 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/28(火) 19:30:12.631 ID:VQFDzxlxa.net
- >>37
そうだね
前に運動始めようと思い立ったときの靴があるからそれ使うわ
中敷き店員さんが計って作ってくれたやつがある
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