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坐骨神経痛痛すぎわろた
- 16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/29(水) 17:40:10.835 ID:djCJ4toW0NIKU.net
- >>13
こんなような格好でケツと腿の筋をゆっくり伸ばす
https://i.imgur.com/xpfWtnj.jpg
1日片足5分くらいを続けてたら治ったよ
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