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(´;ω;`)寝る前なのに松屋のダブルしょうが焼き定食(特盛)とのり塩ポテチとキットカット5枚食べちゃった!!!
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/02(土) 06:34:21.777 ID:dMbOl3pNK.net
- おやつやお菓子の甘い物は200kカロリーまで
それ以上取るとインスリンホルモンが出て糖分(エネルギー)が全て脂肪に変換されるし
その結果、超空腹状態に戻されるからドカ食いスパイラルになる
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