正直食い物のカロリー設定高すぎね？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:44:25.758 ID:DvdSdzVv0.net

さっき菓子パン3つとモナ王とコアラのマーチ食っただけで計算上は1400くらい
取ったことになるんだがおかしくね？
これで1日2000くらいに納めろってんだろ？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:45:01.210 ID:tQQqAmmga.net

デブ乙

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:45:28.691 ID:cNZdD5Gm0.net

お前がおかしい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:45:34.477 ID:DvdSdzVv0.net

濃いめのカルピスも飲んだからもうちょい行くかもしれん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:45:46.809 ID:JnOakePf0.net

動けばええねん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:45:54.579 ID:X5ZPxKwwp.net

きついよなｗｗｗ
メロンパン一個で600kcalだぞ
菓子パン食う時なんて他にも3、4個は食うんだからもう位置日文オーバーしちゃうじゃん

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:46:01.035 ID:6A9oV01PM.net

糖分とりすぎ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:46:26.505 ID:ljlqQckBM.net

菓子パン3つは多すぎやろ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:46:28.222 ID:X5ZPxKwwp.net

>>6
さらにジュース飲むとこれ以上になる
一日4-5000はふつうに取れちゃうよね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:46:50.016 ID:DvdSdzVv0.net

いや設定がおかしいだろ
そもそも菓子パン5つくらい喰ったら1日分のカロリーってなんだよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:47:12.445 ID:gT150JbXa.net

デブでもカロリー気にするんだな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:47:12.566 ID:ovkFymgm0.net

自律神経壊れるわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:47:18.607 ID:6A9oV01PM.net

消費しないからだよwww

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:47:19.128 ID:u5JrKi2N0.net

菓子パン一個だけくって落ち着いて飲み物のんでみろ
お腹膨れるから

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:47:33.335 ID:qtWKSWle0.net

菓子パン食うなよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:48:01.922 ID:DvdSdzVv0.net

>>6
ほんとそれな
1日3000く〜4000くらいは許容範囲にして欲しいわ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:48:09.357 ID:6A9oV01PM.net

>>11
納めろ って言われてるみたいだし栄養指導受けてんじゃないかな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:48:57.079 ID:tQQqAmmga.net

>>1が10代ならまだ平気
2、30代でその食生活ならヤバい

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:48:57.908 ID:3NdkD7J1a.net

腹減ったなぁ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:49:37.082 ID:aqG9K6aK0.net

そりゃそんなジャンクフードはカロリーも添加物もたっぷりだよ
若けりゃいいが、いつまでもそんなの食べてたらあっという間に成人病だよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:50:15.899 ID:DvdSdzVv0.net

>>17
いや受けては無いよ
なんか成人男性はそれくらいってよく書いてあるじゃん
>>18
まだ25だが
>>14
膨れるわけないだろ少食かよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:51:41.704 ID:DvdSdzVv0.net

でも最近以外にジュースはカロリー少ないことに気づいた
紙パック1リットル飲んでも500、600カロリーとかだし

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:52:26.362 ID:6A9oV01PM.net

ジュースだけでもやめろよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:52:47.655 ID:JWOiqS/rK.net

内臓すごそう

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:53:30.705 ID:X5ZPxKwwp.net

>>21
同い年でワロタ
俺22歳くらいからお腹出てきた

俺は飲むヨーグルトが大好物なんだよ
1日に2L飲む生活を去年はやってた
今は一日500mlになんとか抑えてるが…

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:53:36.711 ID:ljlqQckBM.net

>>22
ジュースが少ないんじゃなくて菓子パンが多すぎんよ
単純にラーメン+ライスを三食食ったとして1800カロリーくらいだぞ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:53:37.221 ID:v4W+5Ghid.net

前提条件として聞きたいのだが
おまえら毎日体重量ってるんだよな？
その結果はカロリーと関係してるのか？

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:54:29.558 ID:NeTJtQGi0.net

よくもまあそんな甘いものばっか食べれるな

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:54:39.732 ID:X5ZPxKwwp.net

俺は糖尿病の警告受けてから甘い飲み物は少し控えてるけど我慢できない時も多いから困る
値段も安くていっぱい甘いの楽しめるから紙パックのジュースはやめられん

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:54:42.087 ID:DvdSdzVv0.net

>>23
ジュースはやめられんわ
ずっと飲みまくってて無い生活は考えられん
代わりに酒殆ど飲めないからプラスマイナス０だろ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:54:51.195 ID:jqez7w4Z0.net

当たり前だろ
単純な足し算引き算だ
デブはあれこれ屁理屈こねるけど

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:55:46.940 ID:X5ZPxKwwp.net

1Lの飲むヨーグルトにストローさして飲むの好きなんよ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:56:30.554 ID:qD3yS1qRM.net

全部吸収されるわけじゃないから平気平気
まだまだいける

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:56:30.842 ID:DvdSdzVv0.net

>>25
マジかよ歳同じかよ
飲むヨーグルト美味いよな買ったら1リットル丸々飲んでしまうわ
>>26
やっぱ菓子パンって高いのかあ
ご飯と麺多めにするかな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:57:11.929 ID:c4mRc5o30.net

菓子パンなんて、砂糖食ってるようなものだし、パンは腹持ち悪いうえに、高いからオススメしない

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:57:28.065 ID:6A9oV01PM.net

炭水化物も結局は糖

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:57:48.112 ID:WxkqvyEEM.net

>>29
いや糖尿病はほんとヤバいから医者行けよ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:58:06.768 ID:JnOakePf0.net

バナナでも食ってろよ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:58:50.493 ID:DvdSdzVv0.net

>>29
俺も将来絶対糖尿病になりそうだけど
警告受けるまではこのまま続けるわ
てか警告受けても絶対我慢できんわ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 04:58:51.800 ID:qtWKSWle0.net

昔はよくジュース飲んでたけど今は全く飲まないわ

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:00:28.360 ID:c46fV2Nu0.net

>>32
は？好きなん？

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:00:40.689 ID:v4W+5Ghid.net

フルーツの果糖は太らないからな
甘いの食べたいならフルーツを食え

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:01:34.601 ID:DvdSdzVv0.net

>>38
バナナはあんま好きじゃ無いんだよな
時々見かけるバナナジュース？みたいなのは好きだけど

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:02:56.489 ID:c4mRc5o30.net

>>39
俺もだわ
今の食生活続けてたらほぼ確実糖尿病になるわ
甘いものやめれんよな
同じ甘みでも、コーヒーのシュガーと、チョコレートの甘さ、フルーツの甘さとか、
甘さの種類が違うから困る

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:03:16.467 ID:qD3yS1qRM.net

我慢するほうが心に毒だよ！

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:03:33.915 ID:DvdSdzVv0.net

>>42
金あんま無いからポンポン果物買えないんだよ
なにより果物そんな好きじゃないし
果物買う金あったらジュースかパンか菓子買うわ
フルーツの缶詰でいいなら時たま買ってる

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:03:34.526 ID:yb2yW0yL0.net

こんにゃく食べろ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:04:30.413 ID:ljlqQckBM.net

>>34
実は米と麺も太りやすいぞ炭水化物なので
肉野菜卵←こいつらは死亡になりにくいから割と多目に取っても余裕あるぞ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:07:06.000 ID:v4W+5Ghid.net

>>42
釣りか？
ジュースは太るからな

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:07:11.698 ID:joEisxop0.net

>>40
はよはよ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:07:14.545 ID:sP224CWu0.net

俺の友人はカロリー気にして一日一食にしてたわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:07:25.729 ID:sT/MdqHLM.net

ゼロコーラに飲んでるけど糖尿とは別で身体に悪そう

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:07:47.583 ID:DvdSdzVv0.net

>>44
ほんと甘いもんやめれんよな
一時期甘味料とか使った事もあったけどあの甘みはなんか無理だわ
>>48
じゃあ肉卵辺り増やせるように頑張ってみるわできるか分からんけど
野菜は無理

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:08:28.784 ID:6A9oV01PM.net

>>51
逆に悪いって言われた
最低2食に分けなさいだとさ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:08:29.924 ID:v837pddva.net

一応、その食べ物が持ってるポテンシャルエネルギーなんで
目安でしかないんだけどね

同じカロリー数のご飯食べた時とサラダ油飲んだ時で
体がエネルギーに変換できる量には違いがあるし

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:09:12.561 ID:6A9oV01PM.net

>>53
肉でも豚と鶏皮やばいぞ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:09:28.508 ID:ljlqQckBM.net

>>53
肉卵増やして米食べたら意味ないぞ
がっつりやるなら米は食べたらすぐ太るぞ
米我慢出来ないなら肉卵もほどほどにすべき
あと野菜も食っちゃれ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:09:44.958 ID:DvdSdzVv0.net

>>52
あれ絶対体に悪いよな
やっぱ普通のコーラが一番だわ

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:10:00.704 ID:sP224CWu0.net

>>54
そう言ったんだけどなるべく胃を休めたいらしいw
意味わからん

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:10:02.558 ID:E7W8SoN2d.net

運動すればよくね？

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:10:24.429 ID:ljlqQckBM.net

>>56
まあ米がっつり食うよりはそいつら食った方が幾分かましだよ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:12:16.390 ID:DvdSdzVv0.net

>>55
違いとかあるのかー
サラダ油の方がなんかやばそうだしな
>>56
鶏皮大好きなんだが駄目なんか...
>>57
炭水化物は中々我慢できそうに無いから
やっぱ肉卵はほどほどにか...

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:13:49.594 ID:DvdSdzVv0.net

>>60
そりゃそうなんだけど
中々実行に移すのがね...

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:15:49.218 ID:joEisxop0.net

●ﾗ○ｳﾞ(o･Å･)ﾗ○ｳﾞ●

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:16:19.746 ID:6A9oV01PM.net

>>62
鶏皮だめではないが肉類の中ではカロリー高め
同じ量食った場合に違いが出る

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:17:50.872 ID:c4mRc5o30.net

俺米炊いて、基本自炊
野菜中心にして、基本１日2食にしたら
半年で1キロ痩せた
ちなみにいつも腹いっぱい食う
菓子は週3で食うくらい

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:17:59.312 ID:LYRyjee80.net

麻薬みたいなもんだな

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:18:49.390 ID:gbS18Aed0.net

ジテツウ最強

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:21:26.305 ID:c46fV2Nu0.net

>>38
高校の頃居たホモのあだ名がバナナだったな・・・

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:23:55.543 ID:3XWvD9Af0.net

>>55
知ったかか？
糖質と脂質の変換量はほぼ変わらない
糖質は即効性が高いってくらい
タンパク質は約半分だからダイエット食ならタンパク質多めがいいってのは常識だが

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:26:09.056 ID:9t0O5Cc90.net

>>59
分かんないのは低脳だからじゃ…

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:30:06.276 ID:5IOchrLEd.net

警告しとくが未治療の糖尿病悲惨だぞ。
目は見えなくなるわ足は腐るわ、それで何人の足切断したか。

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:30:35.438 ID:Q+7/RLOha.net

今セブンのおにぎり100円なのにわざわざ高いパン買うなよ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:31:44.772 ID:ljlqQckBM.net

菓子パンも100円ちょいだぞ

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:33:13.526 ID:+FhOk0mQ0.net

ほっともっとの唐揚げ10個入りのチキンバスケットが773キロカロリーって考えると菓子パンはヤバい

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:35:05.997 ID:sT/MdqHLM.net

菓子パンはカロリーお化け

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:35:53.095 ID:ufXPB5lg0.net

菓子パン3つとモナ王とか吐くわ
お前がおかしい

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:36:45.225 ID:zqtleKMya.net

腹減るしそんなエネルギーになってないだろ菓子パン

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:37:09.170 ID:Prd5C50x0.net

>>77
お前バカなのに利口ぶろうとしてるのが笑えるわ
中学生？

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:38:20.273 ID:LOY0PUjU0.net

>>79
俺はお前がこんな時間に2chやってることに笑えるわ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 05:49:37.660 ID:xArZ1eOXa.net

>>70
栄養失調で急いで補給しなくちゃならない時に
油飲ませたりしないじゃろ？

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 06:12:22.299 ID:pJEbAz/H0.net

>>54
逆に←これ
なんなんお前

83 ：野井 楼是 ：2017/12/04(月) 06:45:38.634 ID:W6Fq/7XVr.net

今のカロリー算出って食い物の水気跳ばして乾燥させて燃やして水が暖まる温度で出してるんだっけ？

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 07:43:02.676 ID:3XWvD9Af0.net

>>81
それは胆汁を混ぜてミセル化するのに時間がかかるってだけ
エネルギー的には消化器系が正常なら変わらん
ちなみに俺は風邪の時も天下一品食ったほうが治りが早かったけどな

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 08:35:34.497 ID:DthKu7+Qa.net

スレとあんまり関係ないけど
天下一品は鶏ガラベースの野菜ポタージュだから
体には優しいはず

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/04(月) 08:52:16.818 ID:3XWvD9Af0.net

>>85
栄養成分
名称 並１杯あたり（486.9ｇ）
エネルギー 949kcal
たんぱく質 37.5ｇ
脂質 66.2ｇ
炭水化物 53.6ｇ
ナトリウム 2.5ｇ
（食塩相当量） （6.4ｇ）