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ガリガリなんだが太る方法教えて

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:07:53.524 ID:ZtBfQ2DV0.net
たぶん食う量が少ないんだけどそんなに食欲ない
どんなもの食ってどんな生活したら太るのか謎
まず何食ったら太りやすいんだ

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:08:43.182 ID:et3BCWEY0.net
マヨネーズ一気飲み

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:09:21.760 ID:ZtBfQ2DV0.net
体に悪いだろ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:10:00.551 ID:OGWddAIWa.net
筋トレしろ

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:10:04.331 ID:Kc1ZutTBM.net
身長体重胸囲は?

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:10:15.650 ID:Kc1ZutTBM.net
体脂肪も

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:10:19.268 ID:et3BCWEY0.net
結局太るっていうのは脂肪をつけるってことなんだから体に悪いのは至極当然

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:11:18.233 ID:uYFnqpFId.net
運動しろ
腹が減った時に腹いっぱい食べれば太る

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:15:59.485 ID:ZtBfQ2DV0.net
身長174 体重57 胸囲は知らん

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:16:49.942 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>4
ただ筋トレしても太らなくない?

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:17:00.566 ID:LM14vYd50.net
体重増やす甘いプロテインでも飲んでろ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:17:19.299 ID:Kc1ZutTBM.net
お腹とかブヨブヨか?

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:17:56.169 ID:et3BCWEY0.net
>>10
単純に体重増やしたいだけなら筋力つけるのが一番手っ取り早いだろ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:17:58.618 ID:Kc1ZutTBM.net
>>10
栄養入れないと大きくはならない
メダカ飼うとよくわかるわ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:18:37.531 ID:Kc1ZutTBM.net
>>13
筋力?きん肥大だろ?
手っ取り早いわけ無いだろw

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:18:41.875 ID:ZtBfQ2DV0.net
プロテイン数ヶ月飲んでも太らなかったから金の無駄だとおもってやめちゃった

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:19:09.216 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>12
腹は全然ぶよぶよじゃない

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:19:29.364 ID:LLhx0l2w0.net
動かなければ勝手に太る

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:20:26.380 ID:Kc1ZutTBM.net
本当に太りにくい体質なのだろう
腹減って食うでは遅い
常に何か食べてるイメージ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:20:45.951 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>15
ですよねー
懸垂は毎日してるけどなんの変化もなしw
気晴らしにやってるだけだが

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:20:54.785 ID:Kc1ZutTBM.net
筋トレはやりたまえ

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:21:29.084 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>18
動かなくても勝手に痩せてくわ

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:22:07.965 ID:Kc1ZutTBM.net
>>20
懸垂はいいぞ
ゆっくり広背筋で上がるといい

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:22:34.906 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>19
やっぱそうか...
気をぬくとすぐ痩せるからそうなると食費とか気にし出してしまう貧乏性がよくないのかな

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:22:46.315 ID:Kc1ZutTBM.net
タバコとか吸ってないだろうな

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:23:32.094 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>23
そのやり方だと7回2セットが限界ですw

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:23:55.616 ID:ZtBfQ2DV0.net
タバコはすったことない27歳

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:24:06.542 ID:Kc1ZutTBM.net
>>24
米でもパスタでもいいぞ
金はかかってしまうけど仕方ないな
すぐデブるよりはマシとおもうしかない

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:24:55.889 ID:Kc1ZutTBM.net
>>26
それでいい
ていうかさんセット目もやるのだ
ダンベルも買うといい

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:25:39.622 ID:Kc1ZutTBM.net
可能なら上半身の写真みせてくれ

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:25:54.206 ID:AKY3B7Mh0.net
動かなくて痩せるとかないだろ
食べる量がデブよりはるかに少ないかデブの動かないよりはるかに動いてる

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:25:57.744 ID:ZtBfQ2DV0.net
パスタなら安上がりだな
でもパスタって大量に食べても腹に溜まってる気がしなくて太れるイメージないw
とりあえず3.4人前食ってみればいいのかな

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:26:25.571 ID:NpByI+y6K.net
寝る前にペヤング超大盛り+酎ハイ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:26:57.119 ID:AKY3B7Mh0.net
腹にたまってる気がしないならもっと食えるじゃねえか
腹がいっぱいになって動けなくなる→横になるを繰り返しとけ

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:27:03.807 ID:paUkffIT0.net
今こうしてる間にシュークリーム食え
日々の風呂上がりにアイス食え
期間限定のお菓子みかけたらとりあえず食え
こんな当たり前のことすらしてないくせに太れないとか言ってるんだろ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:27:12.896 ID:Kc1ZutTBM.net
>>31
こういうのは本人比だから
動かない 食う量も減る 痩せる

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:28:42.741 ID:AKY3B7Mh0.net
>>36
なるほどな

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:28:42.961 ID:Kc1ZutTBM.net
>>32
パスタとなにかしら動物性タンパク質混ぜて大量に食うといいわ
とりあえず脂質も気にすんな

そして筋トレも

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:29:25.930 ID:S7cROgn90.net
丸一年引きこもりニートやってたがお前と同じでむしろ痩せたよ
内臓の問題で太れない人種もいる

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:30:33.643 ID:ZCU9WB/A0.net
無気力になると太る
自堕落になって何にもやる気が無くなるから中々痩せれないのがデブだよ

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:30:53.462 ID:Kc1ZutTBM.net
>>39
俺も昔はそのタイプだったし体質のせいにしてた(筋トレは好きだったから筋肉質ではあった)
しっかり食う事意識したら多少変われたよ

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:31:07.833 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>34
でも飽きるし気持ち悪くなるw
動けなくなるほど食ったら自分の時間なくなるから困る

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:32:09.957 ID:BNqBeZI/0.net
>>27
メッメッメビウスくださいwwww

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:32:11.585 ID:Kc1ZutTBM.net
>>42
なんとかして食う回数増やす

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:32:44.424 ID:AKY3B7Mh0.net
>>42
食ってる時間と食べ終わってお腹いっぱいの時間も自分の時間だぞ?
この思考に到達しろ

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:32:49.785 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>35
そんなことやってるわけないw
毎日そんなのやってたら金かかるしこまめに買い物いくのもだるい。金はあるけど

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:33:40.967 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>39
そうそう、俺もニートの時痩せまくった。なにもしてないのにw

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:34:40.667 ID:8OoHN7HN0.net
タバコ初めて禁煙したら太れる

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:34:54.493 ID:8OoHN7HN0.net
始めて

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:36:29.183 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>44
結局時間も費やさないといけないのね
たぶんそもそも食うことが大して好きじゃないのかもしれない。作業だとおもって食うしかねえか

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:37:04.747 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>48
タバコ買うくらいなら100円のシュークリーム4つ買うわ

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:37:37.388 ID:Kc1ZutTBM.net
>>50
本当に大きくしたいならそれしかない
メダカ飼うとよくわかる

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:39:15.905 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>52
用済みになったらメダカも食べればいいのかw

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:40:38.441 ID:OTqg23EJ0.net
>>43
やじゃ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:41:25.544 ID:ZtBfQ2DV0.net
ポテチ食ってコーラ飲めば太るみたいなこと言う奴いるけど、ポテチ一袋100gもないのに太るわけない
って思うのは間違ってるのだろうか

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:41:56.360 ID:vVPBocbl0.net
動物性の脂質とたんぱく質たくさんとって糖質減らす

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:42:17.648 ID:OTqg23EJ0.net
>>47
お前ニートやろくっさwww

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:42:41.065 ID:Kc1ZutTBM.net
一応忠告しとくと顔が丸くなってお腹が出てる自分を見慣れてないから少し体重増えたかな、くらいでやめてしまうパターンにならんようにな
すぐ元に戻るわ

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:42:51.923 ID:AKY3B7Mh0.net
ポテチ食ってコーラ飲めば太るって言ってる奴は1袋どころじゃない話をしてるんだろうしコーラもポテチ数袋をおやつとして食いながら1.5l飲み干すみたいな話だぞ

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:43:26.602 ID:WYgVpOnj0.net
分かるわその気持ち
いくら食ってもプロテインがぶ飲みしても太らないんだよな
なのに食欲はあって気づくと口に物を運んでる

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:44:04.808 ID:Kc1ZutTBM.net
>>55
カロリーの問題だけど
それ晩御飯にしようとしてないだろうな?

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:44:13.075 ID:WYgVpOnj0.net
自分の場合は小腸の吸収がなんとからしく
人一倍食わないと痩せるから結構金が辛い

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:44:21.161 ID:paUkffIT0.net
ポテチなんかは肌荒れとか吹き出物ができやすくなって憂鬱になるだけ

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:45:31.585 ID:b5SYYWKN0.net
間食するのがコツ

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:46:12.611 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>59
なるほど、俺とは基準が違うのか

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:47:34.770 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>61
ポテチが晩飯とか考えられないw
でも高カロリーで太る理屈もよくわからん。
結局量食わないと太るわけないんじゃないかと

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:48:18.596 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>62
頑張ってるのね、俺も少しは頑張ろう

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:48:48.791 ID:vVPBocbl0.net
スルーされた

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:49:06.558 ID:Kc1ZutTBM.net
今から牛丼買いにいこうぜ

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:49:15.575 ID:WYgVpOnj0.net
>>67
一緒に頑張ろうぜ

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:49:45.330 ID:ZtBfQ2DV0.net
とりあえず今雪見だいふく食う

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:50:17.207 ID:ZtBfQ2DV0.net
>>68
すまん、何気に追いつかなくてな
ありがとう

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:50:18.343 ID:luJSbDpi0.net
俺も今から肉炒めて食うぞ

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/06(水) 02:51:04.274 ID:Kc1ZutTBM.net
>>73
焼いたやつ見せて

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