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女装願望あるやつwwwwwwwwwwww
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:08:35.165 ID:7DaIbzPPd.net
- はい
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:09:08.016 ID:KQ3L9Qi70.net
- トランスジェンダーね
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:12:36.970 ID:YETu3k8cd.net
- 願望あるなら女装しちゃえよ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:13:45.834 ID:7DaIbzPPd.net
- せめてもう5キロ痩せたい
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:14:20.141 ID:YETu3k8cd.net
- 痩せたいのわかるわ
でもついつい食べちゃう
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:15:36.679 ID:7DaIbzPPd.net
- 俺そんなに食ってないの
計算してやってるのに痩せないんだが
計算が合わないどうなってるんだよマジで
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:16:42.349 ID:y9+lVL0Wa.net
- 運動しろ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:17:23.339 ID:7DaIbzPPd.net
- もうすこし運動増やすか
足太くしたくないから歩くことしかしてない
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:18:57.397 ID:7DaIbzPPd.net
- かわいい子への嫉妬が生まれるのはデフォなのか?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:20:15.686 ID:nz50nnMF0.net
- わかる
飲み会が2日続いたら3kg太って笑えない
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:23:35.234 ID:7DaIbzPPd.net
- 5キロ痩せたらはじめる5キロ痩せたら5キロ痩せたら
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:24:40.049 ID:YETu3k8cd.net
- 足に筋肉がつく=足が太くなる
は迷信だぞ
むしろ筋肉がついて細くなるよ
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:25:27.228 ID:YETu3k8cd.net
- >>9
女にすら嫉妬するよな
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:26:16.904 ID:nz50nnMF0.net
- 痩せる前からでも始められるんやで
メイクとか一朝一夕じゃ身に付かんから今のうちから始めとけ
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:31:32.551 ID:7DaIbzPPd.net
- >>13
わかる…
でも結構ムキムキな感じの太さなんだけどこれ以上つけたら範馬刃牙になるレベル
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:31:54.977 ID:7DaIbzPPd.net
- メイクの練習だけしておく
- 17 : :2017/12/07(木) 00:34:22.810 ID:PwzcjtLk0.net
- 趣味女装?それともガチ?
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:42:13.558 ID:7DaIbzPPd.net
- どう違うんだ??
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:45:40.399 ID:YETu3k8cd.net
- カロリー管理したら痩せれるよ
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:46:18.528 ID:YETu3k8cd.net
- 毎日決めた上限(例えば1500kcal)を超えないように続けられれば確実に痩せられる
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:51:30.479 ID:7DaIbzPPd.net
- 管理してるんだけど痩せない…かなり厳密に測ってるはずなんだけどな
多少の誤差があっても痩せるように運動してる
けど変化がない…どうなってるんだ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 00:55:21.239 ID:YETu3k8cd.net
- 測ってるって何を?
スリーサイズ?
体重?
カロリー管理ちゃんとしてるの?
食べるごとにその食べ物のカロリー量を書き出すよ
そして糖分と脂質の管理も
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:03:10.718 ID:7DaIbzPPd.net
- >>22
カロリーの合計を計って記録してる
体重も計ってるけどここ1ヶ月半ほど変化なし…
たしかに野菜の量とかは適当だからその分の糖質も適当になっちゃってるかもだけど微々たるもんかなと思って
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:04:02.671 ID:Y3g72YxE0.net
- >>22
それだけやって痩せないのは体質の問題かな?
間食無し、糖質脂質抑えたら3ヶ月で10kg痩せたよ
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:04:47.326 ID:Y3g72YxE0.net
- >>21だった
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:07:19.720 ID:YETu3k8cd.net
- >>24
普通ならこっち
糖分と脂質抑えられてるなら普通は運動なしでも新陳代謝で痩せられる
>>1が痩せられないなら糖分とか見直したほうがいいかも
野菜は量の割には満腹感少ないので魚(鶏肉も)とか卵とか豆腐をおすすめするわ
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:08:19.668 ID:nz50nnMF0.net
- 仕事帰りのラーメンとか牛丼は最悪のチョイスなんか…
道理で痩せんわけだわ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:10:05.316 ID:YETu3k8cd.net
- >>27
カロリー制限で痩せるつもりなら炭水化物は天敵
ラーメンとか特に糖分の塊だし脂っこいから脂質も多い
ご飯も基本的に炭水化物だから摂るならミニサイズがおすすめ
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:10:32.745 ID:Y3g72YxE0.net
- ちなみに昼飯はコンビニで焼きそば買ったりしてた
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:11:06.704 ID:3Bf24Opr0.net
- ネカマでもしてろ
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:11:33.389 ID:YETu3k8cd.net
- 肉は糖分がほとんどなくて満腹感があるからある程度食べてもいいと思う
食べ過ぎは脂質の摂取量が増えるので良くないかも
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:11:58.283 ID:nz50nnMF0.net
- これからはすき家の牛丼ライトか松屋の定食でご飯を豆腐に変えるかだな
40kg台前半目指して頑張るぞい
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:12:19.148 ID:YETu3k8cd.net
- ラーメン食べるならそば食べたほうがいい説あるよね?
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:12:31.963 ID:Y3g72YxE0.net
- それでも痩せたのは雑穀米食ってたからかなと思ってる
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:13:00.525 ID:7DaIbzPPd.net
- >>24
すごすぎる
もう間食とかしばらくしてないよ…
麺はたまに食べるけど測りにくいから避けてご飯にしてる
毎食誤差10g以内になるように測って食べてて
摂取カロリーの平均見たら1400くらいだった
変化ないから最近少なすぎかなと思って1800くらいまで上げた
しかし以前変化なし…
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:14:57.346 ID:YETu3k8cd.net
- 正直もともと太ってないならそもそも痩せ幅があまりない
今が50kgとかなのにもっと痩せたいなら極限に食べる量減らさない限り無理かも
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:16:28.869 ID:7DaIbzPPd.net
- >>26
糖質よりタンパク質でカロリーとった方がいいかな
なんか最近凄く体調悪いから炭水化物食べるように戻した
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:17:09.515 ID:YETu3k8cd.net
- >>35
ご飯のおかずは何にしてるの?
てかそもそも今の体重がわからない
重いのは筋肉とか骨格のせいで実は太ってないとか有りかも
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:17:40.050 ID:7DaIbzPPd.net
- いや元々デブなんだよな…
今60だしせめて55になりたい
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:18:20.380 ID:nz50nnMF0.net
- 身長いくつ?
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:18:27.708 ID:Y3g72YxE0.net
- >>35
とりあえず玄米とかアマランサスとかビタバァレーとかを主食にしたらどう?
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:18:28.268 ID:PNAfgJzWK.net
- 絞ってたら摂食障害になって血無くなった上に血自体造れなくなって死にかけちゃったテヘペロ
死なないようにね☆彡
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:19:13.248 ID:nz50nnMF0.net
- 玄米とか雑穀米って美味しいけど高い…
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:19:51.826 ID:YETu3k8cd.net
- >>37
タンパク質は太らないからね。
でも糖質制限か脂質制限かは二者択一で両者とも制限するのは無理に近い
たとえばライザップとかは糖質は制限するけど脂質は摂ってもいいむしろ摂るの推奨するの方針
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:20:50.670 ID:Y3g72YxE0.net
- >>43
白米に混ぜて食べるだけでも違うと思うよ
混ぜて食べるならそんなにコストかからないと思うけどな
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:22:14.611 ID:DLFblCoK0.net
- 糖質ダイエットはガチでやせる
でも実家暮らしなら出てくる食事が難しいし、一人暮らしなら金かかるから大変なんだよなぁ
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:22:21.527 ID:YETu3k8cd.net
- 玄米でも雑穀米でも炭水化物量が少し少ないだけで実質ただの白米と変わらないって思ってるけどどうかな
もちろん他の栄養(ビタミンとか?)的にはいいかもしれないが
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:22:47.102 ID:7DaIbzPPd.net
- >>38
おかずは色々だけど
納豆が多いかな
骨太だし筋肉はつきやすく落ちにくいかも…でも諦めたくない…
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:24:42.740 ID:7DaIbzPPd.net
- >>44
そうなの?
脂質推奨なのはなんでかな
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:24:56.770 ID:TWntiGWK0.net
- 痩せても骨格に恵まれてないと貧相なガリガリになるだけだぞ
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:25:29.303 ID:PNAfgJzWK.net
- >>48
落とすにも限界あるから内臓の機能が落ちるまでになるよ
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:25:35.844 ID:YETu3k8cd.net
- >>48
豆類ときのこ類は摂っていいはずなので問題ないと思うけど
どこが一番太ってるの?
足?お腹?
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:26:12.405 ID:Y3g72YxE0.net
- >>47
それはあるかもね…
でも朝食は雑穀米、卵、納豆で食べることがほとんどだったから一定の効果はあると思うよ
あとはインナーマッスル鍛えてたくらいかな
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:26:13.163 ID:nz50nnMF0.net
- >>50
肩幅ちっちゃい人羨ましいよね
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:29:20.798 ID:YETu3k8cd.net
- >>49
脂質は糖質と違って取った分だけその日に全部消費できる(一日の新陳代謝の量以内なら)(もちろん運動したぶんも消費できる)
でも糖質は、一日400kcalまでが直接消費できて残りは脂肪とかに合成されてエネルギーとして保存されるから余った分直接的に消費しきれない
だから糖質は一日400kcal以内にしたほうが良い
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:29:38.527 ID:7DaIbzPPd.net
- >>51
でももう少し落とせるはず
見た目的にいけそう
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:30:00.973 ID:Ey4GBJ5z0.net
- 女装してぇえ
https://i.imgur.com/DABcrJa.jpg
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:30:35.187 ID:TVK3rioJ0.net
- デコに自信ないやつはカールウィッグがいいぞ頬もかくせて小顔効果だ
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:30:43.713 ID:nz50nnMF0.net
- 眉毛…
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:31:27.241 ID:PNAfgJzWK.net
- >>56
て思うでしょ?
そうして「もっといけるもっといける」てやってる内に体の機能がどんどん落ちていったよ
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:31:27.912 ID:7DaIbzPPd.net
- >>52
一番は足かな
でも全体的にゴツいから脂肪が落ちて華奢になること期待してる
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:31:32.312 ID:YETu3k8cd.net
- 400kcalだから100gだね
炭水化物は一日100g以内だから、お米一合で150g。完全にアウトですね
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:33:36.465 ID:7DaIbzPPd.net
- >>55
なるほど
でも糖質で400ってかなり厳しいよね
今体調よらしくないから糖質制限が怖い
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:34:26.655 ID:7DaIbzPPd.net
- >>57
かわいい
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:34:57.868 ID:DLFblCoK0.net
- 体調よくない時は糖質ダイエットはダメだよ
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:35:35.013 ID:7DaIbzPPd.net
- >>60
でもかなり太いよ俺…平均と比べても太めだと思う
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:38:21.366 ID:YETu3k8cd.net
- >>63
それなら短期で痩せるのは諦めて長期的に痩せることを目指すしかない
カロリー目標を緩めに設定して(一日1900kcal以内で糖質150g以内)
一年かけて効果が徐々に出るのを期待する
ちゃんとカロリー制限守ってるうちは太るのことは絶対に起こり得ないので食生活の改善にもつながるかも
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:41:56.670 ID:PNAfgJzWK.net
- >>66
女は乳ケツあるか身長あるかでしか違いは無いけど男は身長筋肉骨内臓で全然違ってくる
無理しちゃダメ
逆に言えば極論「自分より太いのに乳ケツ無い女は臓器(子宮とか子供を胎内で育てられる臓器)しか取り柄無いじゃん。なんで存在してるの?」てなるよ
171cm、55kg、肩は40以上、くびれでウェスト60以下、骨盤でウェスト79の私はそう思った
体育座りした時に手首と足首の細さ変わらないんだけど一回鍛えちゃったから肩と股あってダメだね
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:44:05.606 ID:YETu3k8cd.net
- ライザップは糖質制限をほとんど0kcal近くまでするんだよなあ
その分肉はいっぱい食べさせるし
プロテインやって運動しまくって筋肉鍛えまくって基礎代謝量増やしての正のスパイラル作るんだけど
出来上がるのはムキムキボディー
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:46:38.179 ID:nz50nnMF0.net
- 鍛えるにしても男性のムキムキと女性のムキムキって全然違うからなぁ
筋肉鍛えて代謝あげつつ華奢に見せるにはどうすりゃいいのか…
- 71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:46:54.262 ID:PNAfgJzWK.net
- >>69
私らは筋肉もウェイト(重さ)、脂肪もウェイト(重さ)になるからどちらも付けてはいけないんだよね
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:49:59.158 ID:YETu3k8cd.net
- >>70
華奢な女も別に筋肉があるわけではないし
男の娘目標なら筋肉鍛える必要ないと思う
あるいは筋肉鍛えて代謝量増やして痩せた後に逆に筋肉を落としていってちょうどよい脂肪つけるとか
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:50:30.020 ID:7DaIbzPPd.net
- >>67
今ダイエットはじめて1年経とうとしてるくらい
まだまだ時間かかるのかなぁ
- 74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:52:24.784 ID:YETu3k8cd.net
- >>71
そうだね
だからライザップのやり方ではムキムキボディーにしかならないって言ってる
でも糖質制限が痩せられるのは本当だし
筋肉をつけるほどではないけど軽い運動はして、免疫力つけるのはいいと思う
- 75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:53:41.597 ID:7DaIbzPPd.net
- >>68
そこまで無理はしてないつもりなんだけどなぁ
才能があまりにもないのか
- 76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:54:57.464 ID:PNAfgJzWK.net
- >>74
顔から痩せてくから頬こけていってく涙目
頬こけて見た目的によろしくないから痩せられない悲しみ
- 77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:55:30.673 ID:YETu3k8cd.net
- >>73
効果的にダイエットしてたなら一年でとっくに理想的な体型にはたどり着いているはず
なってないってことは方法がどこかしら間違っているから見直さないかぎりもう何年頑張っても一緒じゃないかな?
だから食生活の再見直しと軽い運動する習慣つけるのした方がいいかも
- 78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:57:00.625 ID:nz50nnMF0.net
- やっぱり健康的に痩せるには運動しないとダメかー
前に10kg落としたときは食事制限だけで余裕だったのにな
歳は取りたくないもんだね
- 79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 01:59:23.166 ID:YETu3k8cd.net
- >>76
それなら痩せたい体の部位の筋肉だけを使ったエクササイズした方がいいよ
糖質制限は全身を痩せるときのものだし
部位だけを限定的に痩せたいならエクササイズしたほうがいい。
足なら足の筋肉使った運動で(階段上り下りとかスクワットとかそういうの)
お腹ならお腹の筋肉使った運動で(腹筋とか?)
- 80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:02:29.526 ID:7DaIbzPPd.net
- >>77
それが元々結構デブだったもんで…
それでも減ってると続けられるんだけど変化ないと辛い
- 81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:04:21.686 ID:YETu3k8cd.net
- >>78
運動自体で消耗されるカロリー量は正直少量すぎて役に立たない
10km走ってもせいぜい500kcal(ご飯一合未満)の消費
大事なのは運動で筋肉がついて、体の基礎代謝が活発になって代謝量が増えること
そのために運動すると言っても過言ではないね
筋肉がついてなおかつ程よく脂肪がついている状態がいいけどそのためにもやはり運動は必須
- 82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:05:00.548 ID:GlirdWTIa.net
- ダイエットオタクスレだった
- 83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:06:53.138 ID:PNAfgJzWK.net
- >>79
野球(外野手)と陸上(短距離スプリンター)やってたから肩と太股が落とせない
野球でも外野手だったから余計に投げるし走るしで肩と股使ってたからダメだわ
10いくつで「身体能力上げたい」てスクールの休み時間にランニングとうんてい鉄棒して体造っちゃってたからマジで無理だ
- 84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:08:13.943 ID:cwDGh+oBd.net
- お前らの身長体重をまず教えろよ…
と思う当事者
- 85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:12:15.080 ID:YETu3k8cd.net
- >>80
とりあえず俺からのアドバイスは以下のようなもの
これを参考にして痩せられたらいいな
↓
一日に今三食なら二食に減らして
毎食のご飯の量も150g以内に抑える
パンは食べない
ラーメンも食べない
うどんとそばはたまにならおk
肉はおk(魚と鶏肉が良い)
豆製品と菌類と根菜(食物繊維豊富)を摂る
水を一日に2l以上は飲む
軽い運動は毎日欠かさずする(無酸素運動)(免疫力つけるため)
できるなら無酸素運動を取り入れる(筋肉鍛えて基礎代謝量増やすため)(無理はしなくて良い)
要はタンパク質が多い食べ物を取ったほうがいいよね
- 86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:13:24.715 ID:YETu3k8cd.net
- ご飯は一日で150g以内か
毎食だと300gになるな
- 87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:13:54.777 ID:5v31N07q0.net
- 体重なんかより毛とか肌が問題だろあと声
- 88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:14:29.541 ID:YETu3k8cd.net
- 誤字
軽い運動は有酸素運動
- 89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:15:27.000 ID:GlirdWTIa.net
- 女装全く関係なくてわろす
- 90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:18:50.215 ID:cwDGh+oBd.net
- デブのMtFは許されない存在だとそう申すか
- 91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:19:01.495 ID:7DaIbzPPd.net
- >>85
わかった
パンとラーメンは何でダメなの?
無酸素運動は腹筋でもするわ一番肥大しにくそうだし
- 92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:19:06.769 ID:PNAfgJzWK.net
- 体毛の処理やスキンケアや化粧は出来て当たり前で話が進んでるから
普段から出来て当たり前やってて当たり前
その上でって話だから
そこから肋一本取ったりして始まってくるわけ
- 93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:19:43.073 ID:7DaIbzPPd.net
- 毛と肌か…つら
- 94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:20:28.595 ID:7DaIbzPPd.net
- 化粧の話とかも俺としては聞きたいけども
- 95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:21:09.272 ID:oefkN6Tur.net
- デブならパス度は上がるけど美しくはないよね
女になるなら綺麗な女になりたいのは当然だし、努力するのは当然じゃね?
- 96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:22:17.274 ID:cwDGh+oBd.net
- 最近ようやくいろいろしてるけど
- 97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:22:30.527 ID:GlirdWTIa.net
- 絞れば絞るほど女装の体から遠退いていく
- 98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:26:19.723 ID:7DaIbzPPd.net
- 悲しい
- 99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:27:17.019 ID:PNAfgJzWK.net
- 肌と毛は金と時間かければかけるほどいくらでも出来るんだよ
ただ女より金と時間かかるし、男性でもしてもらえる場所探すのが砂漠で水探すようなもんだから
自分でやるしか無いし限られてくる
それこそMtFとしてニューハーフバーで働いてタイで手術なんて話になってきてしまう
髪はどうせヅラだし服も金かければかけるほどいくらでも出来る
切実にパパ活ママ活したいわ
- 100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/12/07(木) 02:27:40.890 ID:YETu3k8cd.net
- >>91
パンとラーメンは炭水化物の量が多い
ぐぐったら出ると思うよ
特にラーメンは蕎麦とかうどんよりはスープもこってりだから具とか含めて一杯分の総カロリー量が半端ないの(1000kcal前後)
(の割には満腹感がそれほどあるわけではないから間食とかする羽目になる)
腹筋は重労働だからなかなか続かないと思うから、なんか他にお腹鍛えられる運動はあるはず(ググれば)
ちなみに痩せるとき順番はまず顔から痩せて次に足、腕、お腹ってなるんだけど
お腹が最後だからなかなか実感ないんだよね
飽きずに継続するのは難しいけど大事なんだよねえ
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