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筋トレ好きなやつに教えてほしい
- 31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/16(土) 16:43:01.848 ID:KZfCZANZH.net
- >>30
背筋 ラットプルダウン
僧帽筋 シュラッグマシン(?)
デットリフトは設備がないのでやったこと無いです
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