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断食したいんだけど意識的な事以外で役立つ方法教えて
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:47:43.808 ID:UcmPt7Cj0.net
- ちなみに飲み物だけは自由に飲むようにする
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:49:40.724 ID:v6cbVeSfK.net
- 温かい飲み物がいい
ココアやカップスープとか
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:50:43.608 ID:UcmPt7Cj0.net
- >>2
なるほど!
その手があったか助かるよー
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:52:55.875 ID:3B/mAhmUd.net
- 3日目辺りから物凄い情緒不安定になるから気を付けた方がいいよ
具体的にいうとキレやすくなる
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:56:11.891 ID:cm2tIRKQa.net
- 徐々に減らすんだぞ、そんで3日くらい食断ったらまた徐々に食べる量増やす
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 03:58:38.352 ID:++u/ol1u0.net
- 一ヶ月半くらいコーンスープやコーヒーで断食したけど立ちくらみが多くなる
ただ途中から腹減らなくなってくる
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/09(火) 04:02:49.860 ID:SI32HD+ox.net
- 野菜沢山のスープだけとかから始めたほうが良いよ
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