デブだけど痩せたいからカツを入れてくれ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:25:08.047 ID:tlSmuLqQ0.net

腹減った

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:26:15.820 ID:Teemmhfta.net

メンチカツでいいか？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:26:47.200 ID:SzNffw4x0.net

チキンにしとけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:26:53.421 ID:tlSmuLqQ0.net

ああ頼む

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:26:54.476 ID:sr0ZyVwRM.net

カツ丼でいいか？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:27:06.452 ID:0bbPcCBDd.net

動的ストレッチと静的ストレッチと二食玉子野菜粥
初心者これが鉄板だ

初心者のうちは１食は暴食していいし運動する必要はない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:27:15.087 ID:LwqKJzE/K.net

タマネギカツうまいぞ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:28:24.818 ID:8kwkAoxa0.net

カレーも食いたいな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:28:37.280 ID:0bbPcCBDd.net

最初は体重減らなくても構わないからね

柔軟な体　自力で体温が上がる体
玉子野菜粥で二食は満足する体

これらを当たり前にする

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:29:20.123 ID:aqcPOrfzr.net

ドゾー

http://static.retrip.jp/article/82778/images/82778dbf94f46-2aaa-47c3-835c-721b38bfd87b_l.jpg

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:29:26.177 ID:CsLKxaZw0.net

喝だ！

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:29:57.063 ID:0bbPcCBDd.net

これが出来てから運動や食事制限をすると効果的

もちろん玉子野菜粥と２種類のストレッチはずっと続ける

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:29:58.633 ID:tsIF+Pj7d.net

目がかすむ迄モノを食うな

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:30:17.142 ID:SzNffw4x0.net

一日二食にしたら痩せるよ
不健康だろうけどね

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:30:20.026 ID:p2u49T9B0.net

玉子でとじて大盛りご飯に乗せといたぞ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:31:17.438 ID:MTZURopGM.net

1日食パン1枚にしたら1ヶ月で15kg痩せたぞ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:32:01.846 ID:jtOl9aiQ0.net

二次とかキモすぎるじゃん

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:32:27.694 ID:0bbPcCBDd.net

動的ストレッチはラジオ体操がおすすめだ
　
そう、あのラジオ体操だよ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:33:39.246 ID:0bbPcCBDd.net

あれを朝２番まで本気でやるだけ

バカバカしいと思うか？　
そんなんで痩せるとは思えないか？

とにかく本気で２番までやってみろ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:34:34.023 ID:tlSmuLqQ0.net

>>6
もっと毎日続けられそうなやつ頼む

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:34:49.682 ID:0bbPcCBDd.net

正直本気でやるラジオ体操は素人の走りこみなんかよりずっと効果的だ

だってあれ本来は効果的な運動なんだぜ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:35:39.454 ID:0bbPcCBDd.net

>>20ええ？
ラジオ体操も無理かあ

じゃあカツ丼でも食ってろよ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:46:48.800 ID:SSBuBva7d.net

天晴れ！！

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:47:58.074 ID:4PmAycQl0.net

ビッグチキンカツです

https://i.imgur.com/2C0nb3y.jpg

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 04:48:46.599 ID:DxkSqxCFd.net

>>1
どうせなにやったって続かないんだから
カツ丼食ってろよ
じゃがりことコーラもあるぞ( *・ω・)つ�i

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 05:09:20.574 ID:OP9AxzZ70.net

まさにこのトンカツってやつぁ―食べる為だけに生まれてきたよのう

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 05:25:53.141 ID:RE4LSQin0.net

味噌カツ食いたい

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 05:41:13.212 ID:ei5nf2e6r.net

メンチカツおいしい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/01/18(木) 06:05:08.644 ID:GrC6iatv0.net

水戸のハンバーグカレー大盛り食いたくなってきた
https://i.imgur.com/3AXHTkc.jpg
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