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女の子にフラレた陰キャが頑張って半年筋トレした結果wwwwww
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/02/11(日) 05:31:13.231 ID:EtNSgpHpd.net
- 自宅で我流筋トレすると身体がボコボコした変な形になる。だからダンベルではなく徐々に全身鍛えられる体幹トレーニングの方がええよ
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