筋トレ詳しいやつ来て

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/02/13(火) 01:54:12.804 ID:BLLomE5g0.net

>>98
それは感じてる
1年半増量して今ダイエット中だけどこのワンサイクルだけでは厳しかった
減量終わったらまた増量しよう思うけど、いわゆるBIG3を400kgくらいまで次のダイエットまでにあげたいわ