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筋トレ詳しいやつ来て
- 61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/02/13(火) 00:43:43.344 ID:BLLomE5g0.net
- >>59
やっぱりそうか、計算ミスは無さそうやな
ホンマでっかで岡田さんが基礎代謝以上のkcal摂らないと筋肉が落ちやすいと言ってたわ
薄手になる春先までにはベルト穴2個くらい楽になるかな
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