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筋トレ詳しいやつ来て
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/02/13(火) 00:51:11.527 ID:ucAoh7Wi0.net
- >>64
それだけなら確実にタンパク質とビタミン足りてないから痩せ辛くなるぞ
野菜高いけどコンビニのカット野菜くらいは食べろよ
あと食物繊維も足りないから朝飯蕎麦じゃなくてオールブランにしたら?
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