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牛乳を毎日飲んでない奴ってカルシウム不足って自覚あるの?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:04:46.332 ID:e6xZVTSs0.net
牛乳以外からカルシウム取るのは難しいと思うんだが

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:05:17.029 ID:ya3cwWxs0.net
ニボシ

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:05:31.580 ID:FkBPRx0H0.net
ドッキング

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:06:08.934 ID:bzyzmmfC0.net
ここ8年くらいほぼ飲んでない

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:06:16.998 ID:e6xZVTSs0.net
>>2
牛乳にはかなわないだろv

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:06:51.814 ID:e6xZVTSs0.net
>>4
骨貧弱になってるぞ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:07:32.634 ID:dP3USk2o0.net
煮干し30〜40gで一日分のカルシウム量になるのな

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:08:21.388 ID:e6xZVTSs0.net
>>7
大さじ6杯以上とか食えねえ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:08:43.401 ID:41SwxrDn0.net
牛乳は放射性物質が多いって知ってる?

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:09:40.565 ID:ErIgFGykd.net
豆乳のがおいしい

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:10:14.853 ID:e6xZVTSs0.net
>>9
大丈夫だろ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:10:25.105 ID:e6xZVTSs0.net
>>10
知らねえよ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:11:35.003 ID:UK8kYA7fa.net
牛乳嫌いで人生で数回しか飲んだことないけど、骨太で骨折したこともなければ背も高いよ
牛乳なんか飲まなくてもカルシウムなんて乳製品や魚や海藻や大豆からいくらでもとれるよ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:14:13.949 ID:copeCevR0.net
毎日牛乳飲んで毎日納豆食ってる俺様、めっちゃ骨丈夫

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:14:55.758 ID:e6xZVTSs0.net
>>13
足りてるか?
1日660mg必要なんだぞ

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:15:38.023 ID:e6xZVTSs0.net
>>14
豆にもカルシウムあるんだっけ?
ど忘れした

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:15:40.504 ID:p2DYuw3L0.net
ヨーグルト
納豆
はい論破

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:16:16.550 ID:dP3USk2o0.net
干しエビすごい
10gで一日分だ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:16:36.278 ID:pbyz6lPG0.net
身長伸ばす方法って縄跳び二重跳びしまくって、飯食って寝てれば伸びるんじゃね
そんな気がするわ。ちな、牛乳飲みまくってたけど、チビなわたしが通りますよっと。

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:17:00.407 ID:e6xZVTSs0.net
>>17
それぞれの含有量と合計いってみ?

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:17:00.722 ID:UK8kYA7fa.net
>>15
大食いだし、牛乳以外のカルシウム多い食品大好きだから余裕で足りてる

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:17:38.038 ID:e6xZVTSs0.net
>>18
そりゃすげえ

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:18:15.509 ID:DgFmWJie0.net
脂肪もおおいし

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:18:49.235 ID:dP3USk2o0.net
>>22
ここまで高濃度だと逆に心配になってくるな

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:18:53.962 ID:UK8kYA7fa.net
>>19
当然個人差はあるが、基本成長期にバランス良く沢山食ってしっかり寝てれば伸びると思う
運動なんてかけらもしなくて大食いで長時間寝る子供だったけどすくすく伸びた
まあ横にも伸びたけど

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:19:32.346 ID:e6xZVTSs0.net
>>21
それもそれで栄養偏りそうだな
足りてるならいいんだがな

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:20:01.211 ID:UK8kYA7fa.net
>>26
別にそれだけ食ってるわけじゃねえよwww

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:21:53.266 ID:DIUG+DdH0.net
牛乳が歳と共に吸収効率下がることと内蔵の負担になることとそもそもカラダに悪い要素もあることをちゃんと調べたらおまえ絶望しそうだな

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:21:57.158 ID:RZsemDzir.net
母乳って考えたらエロい

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:22:08.360 ID:p2DYuw3L0.net
カルシウムもだけどビタミンCも大事だよな

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:22:37.343 ID:RZsemDzir.net
>>28
だから小学校の給食に付いてくるの?

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:23:37.551 ID:e6xZVTSs0.net
>>28
体に悪いんなら小学校の給食に牛乳出さんだろ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:24:35.377 ID:e6xZVTSs0.net
>>30
ピーマンとしめじでとってるわ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:26:09.686 ID:dP3USk2o0.net
やっぱり色んなものを少しずつ食べるのが栄養摂取の面でもリスク分散の面でも優秀だな

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:29:07.413 ID:2wwwt+qyK.net
(´・ω・`) そこでカルシウム入りの
かっばえびせんですよね?

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:29:12.640 ID:os6T5OWk0.net
卵の殻ひとつで1800mg
ミルでパウダーにしてどんな料理にも入れられる

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:29:56.061 ID:UK8kYA7fa.net
給食の牛乳、親が学校に言って発注から断ってたけど、同級生の中で一番背が高かった
牛乳で大して差は出ないってことだな

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:31:10.867 ID:e6xZVTSs0.net
>>36
卵の殻って食えたのかよ
味あんのかあれは

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:32:46.563 ID:2wwwt+qyK.net
(´・ω・`) 白牛乳がダメなら

フルーツかコーヒー牛乳飲めば良いじゃない?

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:32:55.397 ID:DIUG+DdH0.net
>>32
年齢と共に害になるって話
大人が栄養の為に牛乳飲むのが効果薄い
とりあえず調べろ

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:32:59.387 ID:dP3USk2o0.net
(´・ω・`)藤井製菓のミニ鉱泉もカルシウム入りで美味しいよ

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:33:21.100 ID:UK8kYA7fa.net
>>39
色ついてても駄目なんやで

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:34:11.601 ID:e6xZVTSs0.net
>>40
調べてくる

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:38:48.409 ID:2wwwt+qyK.net
(´・ω・`) シシャモとか目刺しとか魚の缶詰め
骨ごと食べろよ

45 :車に詳しい高校生:2018/03/10(土) 04:40:19.527 ID:+7Sh5mf10.net
ダイコン系ナッパ食え

昔の人間はカルシウムを

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:41:01.260 ID:8ZUQqyij0.net
牛乳とか全く飲むしねえ

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 04:41:17.818 ID:MdL+xUVs0.net
>>41
なにを基準に美味しいなの?

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 05:14:33.696 ID:JIoUq06N0.net
おなか壊すからきらい。。

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/03/10(土) 05:56:24.796 ID:P1ey6UCz0.net
味は美味いが原下す

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