二郎系ラーメンは週に何回までならギリギリセーフなんですかね

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:54:16.444 ID:gKYba88f0.net

ハマってしまった二郎系のラーメンを多く食べたいけど健康もある程度気をつけたい
ちなみに肉体労働者です

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:54:56.864 ID:GLlm0XH30.net

周一

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:55:24.684 ID:y99zoTZ3p.net

7食

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:55:39.245 ID:0MsABv5Ea.net

月一

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:56:09.193 ID:gKYba88f0.net

>>2-3
両極端じゃないか…

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:56:11.351 ID:q3YoGXg20.net

ゼロよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:56:19.576 ID:9q+Ba1vY0.net

月2回だな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:56:40.834 ID:8Utu4UdR0.net

二郎
zero

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:56:57.703 ID:gKYba88f0.net

肉体労働者でも週1とか月1となると
やはり相当な中毒食なんだなぁ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:58:04.560 ID:+Y9JCstl0.net

12杯

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:59:05.411 ID:gKYba88f0.net

やはり健康を気遣うならゼロか
仕方ないね、どちらかを選ぶしかないわな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 00:59:13.379 ID:GLlm0XH30.net

俺は一回行って気持ち悪くては二度と行きたくない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:00:43.262 ID:DkUWaGYt0.net

最近野菜足りてないし二郎でも食うかの精神

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:03:00.324 ID:gKYba88f0.net

高身長でガリガリだからたまに週２，３の週があって
基本は１以下という感じで大丈夫そうかな？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:05:17.082 ID:sXVmaJsGa.net

野菜たっぷりで健康的らしいから毎日でもいいんじゃないか
俺は1回食べて嫌になったが

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:06:48.954 ID:gKYba88f0.net

野菜だけはマシコールしてるもやし好きだから
もう他の食事も野菜を摂るようにしてどうにか乗り切るわ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:07:48.951 ID:L79U3WM60.net

身長と体重

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:09:10.062 ID:gKYba88f0.net

>>17
180
体重は60以上は65以下

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:12:55.972 ID:0Jxi2bg90.net

下痢でリセットできるなら週2

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:13:58.246 ID:wItJKcQD0.net

毎日食ってるがなんの問題もねえよ
食わずにストレス貯めるほうが体に悪い

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:17:19.450 ID:gKYba88f0.net

あと酒とタバコは一切やってない、お菓子は好きだけど最近量を減らしてる
車持ってない、都市部4駅くらいの距離なら全部自転車
これなら大丈夫なはず

>>20
だよな、たまには食いまくる週があってもバチは当たらないよな

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:20:52.231 ID:gKYba88f0.net

じゃあ明日(今日)も行ってきます

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:22:13.539 ID:wiayEh7Z0.net

血糖値「もう爆上がりです」

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:25:29.091 ID:0MsABv5Ea.net

年齢は？

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:26:07.817 ID:zA9ouBID0.net

他の食事が健康的なら週3くらいいっても何の問題も無い

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:26:19.554 ID:gKYba88f0.net

血糖値を下げる代表的な食べ物であるタマネギを
好んでよく食べるのでそこも大丈夫はなず…

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:29:15.815 ID:gKYba88f0.net

>>24
32のおっさん、いくら運動や嗜好品皆無とは言えここだけはマイナスポイント

>>25
納豆やほうれん草をほぼ毎日食うけど野菜自体は多くないから
ギリギリって感じ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:30:59.088 ID:DkUWaGYt0.net

二郎は定期的に食いたいっていう程そそるものはないんだよな俺の場合
家系は週一ぐらいの頻度でも食えるなら食いたいけど

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:33:14.525 ID:6/7sAaLca.net

二週に3回くらいだけど今んとこ大丈夫だな
毎回少なめね
筋トレガッツリやる日に食って他2食や数日スパンで調整してる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:33:30.914 ID:gKYba88f0.net

>>28
俺も家系派だったけどかなり好みの味の二郎系と巡り合ってしまってから
そっちに傾いた

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:36:08.189 ID:gKYba88f0.net

有酸素(自転車)だけでなく筋トレもやって消費するわ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/11(日) 01:37:11.021 ID:HIqTYLveM.net

麺少なめでスープ飲まないなら月１くらいはセーフか