情緒不安定なんだがどうしたらいいの(男)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:05:08.140 ID:R1PM9T5Ya.net

すごく楽しかったり悲しかったりする

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:05:53.147 ID:+dwK/UZg0.net

誰もお前に興味ない

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:05:53.896 ID:2DSXjF4h0.net

とりあえず踊る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:06:39.972 ID:eewl+siF0.net

肉体を動かす。
筋トレがおすすめ。

めっちゃ精神安定するぞ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:16:43.708 ID:l9COIZTWa.net

適度に体動かして規則正しい生活するのがいいらしいね。こんなスレ立てたりみたりするのも控えたほうがいいかもね

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:19:13.279 ID:R1PM9T5Ya.net

身体は適度に動かしてる
その時はスッキリしてるんだがその時だけ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:28:23.780 ID:Z5Zc8n9+d.net

生きとる証拠

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:29:18.817 ID:840G2frt0.net

今までが楽しいできごとより憂鬱になるできごとの方が多いからじゃないか？生活態度を改めたほうがいいぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/18(水) 05:29:44.892 ID:Pl9rn7Qpa.net

双極じゃね