筋トレでメンタルって鍛えられる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:36:25.644 ID:eOadnT2l0.net

仕事つらいねん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:36:57.431 ID:ZcSqDRend.net

筋トレは体を酷使するんだから精神的に鍛えられるだろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:37:02.424 ID:UXZqxmmm0.net

めっちゃ鍛えられる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:37:22.347 ID:u8kP39ok0.net

うん

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:37:32.528 ID:l1t7RVQBd.net

なに言われても「まあいっか、こいつ殺せるし」って気持ちになれる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:37:40.370 ID:h6XxyHRE0.net

筋トレで鍛えられるメンタルと仕事を耐えるメンタルってちがくね？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:38:15.603 ID:7IoRqyJE0.net

筋トレって身体をいじめまくる物だし
それに耐える事で精神も鍛えられるだろ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:38:21.786 ID:2kYDtvt70.net

筋肉付いてるやつって陽気なのが多い印象
何か脳内から出てるんかな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:38:43.052 ID:al026cnB0.net

フィジカルが強くなるとメンタルも鍛えられる
健全な精神は健全な肉体に宿る

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:39:53.901 ID:SvutmoSl0.net

陽気なやつが多いのは体が強くなることで心に余裕ができてくるんじゃね？
ヒョロヒョロガリやブヨブヨデブはネットの知識ばっかりで心に余裕なさそう

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:39:55.607 ID:r37l5j9v0.net

なぜか自信がつく
なぜか

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:40:37.698 ID:ue8jHnxrK.net

>>6
どんな仕事でも体力でカバー出来るだけでかなり違うぞ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:40:41.110 ID:LJsK2IyAE.net

俺がその気になれば肉塊にできるって思えれば精神的に余裕ができるだろう

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:42:45.563 ID:ZcSqDRend.net

俺は筋トレちゃんと1日30分やってるけどお陰で握力が30しかなかったのが40になったしみかんを握り潰せるようになった

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:43:52.639 ID:KSDfwzDga.net

>>12
体力でカバー出来ない仕事は

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:45:05.153 ID:ue8jHnxrK.net

>>15
ないから安心して鍛えろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:45:31.438 ID:BY+MSc5Qr.net

わかってねえな。
もともと根が弱いやつは、筋トレして体に自信ついても、気強いやつにはペコペコのまんまだぞ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:46:16.337 ID:KSDfwzDga.net

>>16
コールセンターは？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:47:34.340 ID:h6XxyHRE0.net

>>12
人と関わらなきゃいけないとかってのは体力では補えないじゃん？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:48:53.335 ID:ue8jHnxrK.net

>>18
お客様との神経削るやり取りから哀れな雑魚共の取るに足らない陳情に変わる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:48:57.221 ID:/zRmvWMf0.net

嫌なことイライラしたこと、それを筋トレにぶつけてエネルギーに変えてストレス解消

それで得られた肉体強化と見た目の改善

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:50:21.536 ID:KSDfwzDga.net

>>20
そうじゃなくて仕事に対して成果出てないよな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:50:22.825 ID:u8kP39ok0.net

>>19
気力と体力はお互い融通し合ってる感じがあるよ
体力的にキツくても気力でなんとか乗り切れる事ってあるでしょ？
それと同じで、気力的にキツくても体力が充実してたらなんとかなったりするよ
まあ完全に互換性があるわけじゃないけど、体力をつけるのは全くの無駄にはならないと思う

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:50:25.754 ID:bJmsXnGa0.net

全然鍛えられない
いつも落ち込んでてつまらない人生に絶望してる
何をするのも億劫でみんなが俺のことを嫌いな感じがする
ちな顎つけ腕立て伏せ35回３セットを週5

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:52:09.998 ID:KSDfwzDga.net

ムキムキマッチョマンの目の前でそいつの親の手足を叩き潰したり切り刻んだら多分ムキムキマッチョマンは暴れると思うよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:52:10.041 ID:ue8jHnxrK.net

>>19
余裕だな
おまえが見るからに無敵なれば相手が勝手に萎縮する

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:52:30.597 ID:jXiQlJ/zd.net

>>24
甘すぎ

腕立て伏せ 100回
上体起こし 100回
スクワット100回
そしてランニング10km

これを毎日やる！！！
あと夏・冬はクーラー・暖房の類を極力使わないこと

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:52:38.595 ID:h6XxyHRE0.net

>>23
そういうものか
一応筋トレもしててまあまあ筋肉あると思うんだけど対人メンタル雑魚過ぎて

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:53:14.833 ID:KSDfwzDga.net

そもそも筋トレしなきゃいけないと思っちゃってる時点で負けてんだよな

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:53:39.471 ID:2kYDtvt70.net

筋肉マンが陽気ってのは俺の偏見だったのか…？
もし陽気になれるなら筋トレやりたい

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:54:20.417 ID:BY+MSc5Qr.net

正直仕事つらいのは慣れるしかないな。自分にはこの仕事無理だなってなったらすぐにでもやめた方がいいぞ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:55:29.331 ID:KSDfwzDga.net

そんな酷使しなくて良いんだよ
https://i.imgur.com/tSdoPnY.jpg

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:55:47.979 ID:/zRmvWMf0.net

>>30
自分で試していればいいだけ

経験は大事

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:56:21.599 ID:jXiQlJ/zd.net

>>31
辞める前に再就職さき見つけろよ

この仕事が俺にあってない仕事だと思うのは勝手だが、今いるところで全力で取り組めない奴は、今後やりたい仕事についても全力を出せない雑魚になるんだぞ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:56:53.663 ID:2kYDtvt70.net

>>33
確かにそうだな
ジム探すかー

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:57:12.918 ID:Eqqzj8xy0.net

身長しだいじゃないか
俺は鍛えれば鍛えるほど高身長との体格差に絶望して死にたくなった

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:58:06.761 ID:BY+MSc5Qr.net

>>34
俺が言ってんのは本当に本気で仕事に取り組んでも上手くいかなくって合わねえなって思った時のことだ。

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 01:59:59.852 ID:ue8jHnxrK.net

>>22
筋肉だけでなんでもかんでも仕事片付けたいのかよ
相手が雑魚に思えたら自分が疲弊しない分余裕は出来る

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:00:24.020 ID:gk4GQaat0.net

筋トレで大麻の３倍の幸福ホルモン出るらしいな
そこまでとはいかないけど筋トレ始めるとなんとなくがんばってるし色々許されてる気になるからおすすめ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:02:50.864 ID:KSDfwzDga.net

>>38
相手が雑魚に思えたら自分が疲弊しない←何この自論

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:08:24.593 ID:BY+MSc5Qr.net

まあ筋トレしても上辺だけはかわれるけど、根っこの部分はかえられねえな

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:08:52.766 ID:xDAyH/HR0.net

https://i.imgur.com/aBA15a0.jpg

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/04/29(日) 02:10:42.406 ID:KSDfwzDga.net

>>39
美味しくて好きな物食べるとどの程度出るの？