ちゃんと筋肉つけたはずなのに周りからデブデブっていわれるんだけど....(画像あり)

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:45:23.985 ID:TVnoaWpCr.net

腹周り以外はカチカチなのに
https://i.imgur.com/8Qgb9KG.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:45:46.384 ID:rlZ282tk0.net

抱いてくれ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:45:47.544 ID:iQK/Sjm60.net

ﾑﾁﾑﾁｨ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:46:00.764 ID:TVnoaWpCr.net

>>2
いいよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:46:17.531 ID:TVnoaWpCr.net

>>3
なんでかっこいい筋肉にならないんだ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:46:33.112 ID:NQp2d99F0.net

筋トレして筋肉でかくすんのは良いけど
その代わり脂肪は思いっきり落とさないとデブに見えるだけなんだよな

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:46:35.483 ID:FdweeJMZ0.net

チンコのサイズによっては抱かれたいわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:46:52.645 ID:HVQs+IpOp.net

AV向け

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:47:27.627 ID:TVnoaWpCr.net

>>6
でもカチカチなんだぜ？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:47:40.426 ID:rlZ282tk0.net

>>4
ゲイなの？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:47:51.505 ID:N8jvbTl40.net

ひどい

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:47:55.129 ID:TVnoaWpCr.net

>>7
チンコはデカイほう

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:48:32.627 ID:TVnoaWpCr.net

>>10
ノンケだけど清潔感あったらやれる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:51:46.748 ID:LYsoAzEp0.net

脂肪も筋肉もどっちもある系の奴か

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:51:50.336 ID:4lMq/dn6M.net

レスラーっぽいからもうそっち系目指そうぜ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:52:26.674 ID:MOwnp/co0.net

モンゴル相撲体型

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:52:36.466 ID:eGcEHjrhr.net

ガチムチやな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:52:41.316 ID:TVnoaWpCr.net

>>14
腕と胸は脂肪ついてないと思うんだけどなぁ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:53:19.686 ID:TVnoaWpCr.net

>>15
>>16
ボクシングの方がやりたいんだがw

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:53:35.702 ID:acIMiSPI0.net

>>18
腕と胸に脂肪がつくと思うか逆に？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:53:39.373 ID:MOwnp/co0.net

胸と腕は写真では結構皮下脂肪あるように見えるなあ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:54:07.876 ID:TVnoaWpCr.net

>>20
胸は脂肪つくんじゃないか？

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:54:44.029 ID:XE8+Es0K0.net

俺は？
https://i.imgur.com/ebxnelI.jpg

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:54:55.167 ID:4lMq/dn6M.net

>>19
ならもっと絞るしか無いぞぉ・・・

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:55:27.696 ID:TVnoaWpCr.net

>>23
胸重点に鍛えたのか？

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:55:59.448 ID:XE8+Es0K0.net

>>25
まんべんなく鍛えた（つもり）

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:56:10.501 ID:TVnoaWpCr.net

>>21
筋肉が隆起しないんだよね
ただ太くなってカチコチになる
マルタみたいな感じ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:56:43.922 ID:TVnoaWpCr.net

>>26
腹筋もちゃんと4列浮かび上がってて羨ましい

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:57:03.735 ID:4hhiDm9b0.net

>>23

https://i.imgur.com/v0M76vp.jpg

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:57:33.852 ID:acIMiSPI0.net

>>23
脂肪を減らしたほうがいいと思うな

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:58:35.974 ID:dpZo+MXJ0.net

筋肉つけるより身体引き締めたほうが見た目良くなると思う

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:59:23.998 ID:EbIknIPP0.net

レスラー？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:59:24.881 ID:XE8+Es0K0.net

>>28
へへっ！ありがとう
>>29
汚いコブみたいなのがあるから隠した
>>30
脂肪なかなか落ちなくて困る
走るの辛いし

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 04:59:37.315 ID:TVnoaWpCr.net

>>30
その画像でも脂肪あるの！？

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:00:22.831 ID:TVnoaWpCr.net

>>31
引き締めるって要は痩せるってこと？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:00:30.566 ID:MOwnp/co0.net

もうレスラーになれ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:00:51.466 ID:acIMiSPI0.net

>>34
あるだろ
腹周りに脂肪があるはずだ

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:01:13.228 ID:TVnoaWpCr.net

>>32
バスケ好きの大学生

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:01:17.886 ID:sT3J//jf0.net

筋肉太り
筋肉落として脂肪落として筋肉付けないとでぶのままやぞ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:02:00.662 ID:TVnoaWpCr.net

>>36
ガチムチ好きじゃないしむしろ嫌いな方なのにレスラーにならざるを得ないとは...

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:02:39.092 ID:acIMiSPI0.net

ランニングしろランニング

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:04:05.657 ID:O4BYjYIZa.net

見せるための筋肉作りって太ったり痩せたりを繰り返す必要あるし体にもよくない
ほどほどにして機能重視にしたら？バスケにはかなり無駄な筋肉ついてると思うけど

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:04:14.939 ID:TVnoaWpCr.net

>>39
せっかくついた筋肉落としたくない...

44 ：屑野郎 ：2018/05/01(火) 05:05:43.489 ID:I07nZUwFd.net

レスラー体型ですな

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:06:16.205 ID:TVnoaWpCr.net

>>42
マイケル・ジョーダンがジャンプ力あげるために考案されたメニューやってたらこうなってしまった

◎下半身
１．レッグ・フル・スクワット（大腿四頭筋・大殿筋）
２．レッグ・プレス（ハムストリング・大殿筋）
３．レッグ・エクステンション（大腿四頭筋）
４．レッグ・カール（ハムストリング）

◎上半身
１．ベンチ・プレス（大胸筋）
２．ラット・プルダウン（広背筋）
３．スタンディング・プッシュ・プレス（三角筋）
４．アップライト・ロー（三角筋）
５．バイセップス・カール（上腕二頭筋）
６．トライセップス・エクステンション（上腕三頭筋）
７．アブドミナル・クランチ（腹直筋）

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:06:29.094 ID:dpZo+MXJ0.net

痩せて日常生活に必要な部分の筋肉付ける感じ？

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:06:51.242 ID:SD+8a1uNr.net

こういう身体が一番ゲイに人気ある

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:07:11.424 ID:TVnoaWpCr.net

>>41
ランニングは好きだからやるわ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:08:22.813 ID:S9hcUgdL0.net

身長体重は？

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:09:12.528 ID:TVnoaWpCr.net

特に足のメニューと
スタンディング・プッシュ・プレス（三角筋）
アップライト・ロー（三角筋）
バイセップス・カール（上腕二頭筋）
トライセップス・エクステンション（上腕三頭筋）
はかなりやった
逆にベンチプレスとアブドミナルクランチはサボってしまった

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:10:03.708 ID:Xy2+OPx5d.net

正しいガチムチ体型

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:10:07.478 ID:TVnoaWpCr.net

>>46
なるほどな
日常に必要ない筋肉ばっか鍛えてる感あったわ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:11:01.096 ID:TVnoaWpCr.net

>>49
180cm74kg

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:11:37.731 ID:DevxNsV80.net

>>23
腹筋運動しかしてないだろ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:13:25.213 ID:DevxNsV80.net

>>45
これそれぞれ何kgなの？

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:14:19.723 ID:W2092yj80.net

クシの色が目に鮮やか

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:15:00.840 ID:q5r6V9Fv0.net

>>1
胸筋がぺちゃんこだからデブに見えるんじゃない？

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:15:06.267 ID:TVnoaWpCr.net

>>55
スクワットは70kg
他の足のメニューはジムで一番重いやつにしてたから重さは分からん
ダンベルは8kg
他は重さ意識してなかったから分からん

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:15:10.927 ID:uKkKdiJs0.net

>>53
普通に細い まだまだ肥大加速せぇい

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:15:55.793 ID:TVnoaWpCr.net

>>57
ベンチプレスサボったからかなやっぱ
胸つけるわ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:16:49.169 ID:0ubY/WgE0.net

>>58
ダンベル8ｋｇはいくらなんでも軽すぎじゃね

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:16:55.045 ID:TVnoaWpCr.net

>>59
正直全然やりたりなかったからやりたくてしょうがない
やるわ！

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:18:04.131 ID:TVnoaWpCr.net

>>61
アップライトロウで8kg10回3セットは死ぬほどキツかったが...

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:18:24.533 ID:S9hcUgdL0.net

>>53
脂肪多いんじゃない？身長体重近いけどそんなんならん
https://i.imgur.com/atfUgAa.jpg
182cm78kg

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:19:18.660 ID:MOwnp/co0.net

モンゴル相撲体型が集まってくるスレ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:19:43.979 ID:TVnoaWpCr.net

>>64
実際に写真でとったから分かるけど、写真と実物ではデカさ全然違うんだよな
実物化け物なんだろうなw

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:21:28.887 ID:DevxNsV80.net

>>61
俺も思った

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:23:01.591 ID:TVnoaWpCr.net

>>67
筋肉つきやすいのかな...
この重さでドンドン腕太くなってったわ

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:24:56.692 ID:+r1WH5MYa.net

186/83ぼく高みの見物

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:25:47.366 ID:q5r6V9Fv0.net

>>64
肩まわりすごいな

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:26:23.273 ID:0ubY/WgE0.net

でリングは掴める？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:27:26.117 ID:TVnoaWpCr.net

>>71
がっしり掴める

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:28:10.337 ID:zBXmlvVC0.net

>>65
お前はなんJ民失格ンゴねぇ…

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:28:49.538 ID:TVnoaWpCr.net

>>69
化け物じゃねーか...

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:29:50.179 ID:F50/sVyYa.net

自演ホモスレとかガイジ過ぎ

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:33:59.901 ID:TVnoaWpCr.net

>>75
ムチっただけでホモ扱いはどうかと思うが

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:42:51.120 ID:w8sDUVbB0.net

>>75
自演とかくっさい行動する奴はみんな死ねばいいと思う

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:47:26.599 ID:zBXmlvVC0.net

>>67
思ったんなら即行動

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 05:54:54.026 ID:dNcUflqD0.net

>>70
すごくは無いわ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:00:07.788 ID:MjWZDItP0.net

ダルケルみてえ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:07:31.094 ID:dNcUflqD0.net

>>59
お前、自分の考えが”普通”やと思っとるんか？

ちょっとでも人と違う状態になったら自殺する覚悟あるか？

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:08:41.362 ID:ml5xWNwF0.net

鍛えてこれかよ
何もしてない俺と全く同じ体型でワロタわ
俺はちなみに172/80

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:10:14.710 ID:Gp+v/qF70.net

もっとくれ！もっとくれ！！

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:30:11.559 ID:dNcUflqD0.net

>>76
身長171cm 体重75kg 年齢52歳、六尺歴30年。
六尺常用の短髪、髭親爺。成人して以来、下着として六尺を締め込む。
尻に食い込むあの感触・前袋の膨らみ・後ろ三の色気が、俺を虜にして来た。
髭をたくわえ20年余り、そして髭野郎は俺の股間を堅くする。
　春は祭。御輿担ぎも、かれこれ30年の付き合い。普段の白を、粋な浴衣生地の六尺に替え、肩に食い込む御輿の重さを味わう。
　夏は海。丁字跡を鮮明に残そうと、年甲斐も無くお天道様と張り合う。真っ黒に焼けた躯に、赤褌の後ろ三が映える。浴衣の尻を端折って花火見物。
　秋は七輪。焼き網で熱くうねり・弾ける松茸の大きな傘を眺めながら、未だ見ぬ六尺野郎の怒張した魔羅に重ね合わせる。
　冬は熱燗。炭炬燵の熱さが六尺を解かせ、倅の元気を確かめる。迸る雄汁が、極楽へと誘う。
俺から六尺を取ったら人格の半分が無くなり、髭を取ったら四分の一が、祭を取ったら残りが無い…

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/01(火) 06:40:12.994 ID:dNcUflqD0.net

>>61
エアプかな？