筋トレって何年やれば成果でる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 07:13:35.553 ID:ge2HkFtZp.net

見るからに太い奴は2年以上やってるかな？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 07:14:02.021 ID:fAsxZEL70.net

10年

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 07:17:13.176 ID:LUfnwnHza.net

実際目に見えるようになるだけでいいなら3ヶ月くらい
マッチョになるには1〜2年くらい

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 07:40:57.090 ID:0bg5nTLe0.net

2年だな、余裕見といて3年
慣れるまではトレーニングより食事が意外と大変だよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 07:42:20.024 ID:fi4UPpsZM.net

体感だけど3か月以降からバルクアップしてきた記憶