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身長167、体重85の俺の為にダイエットメニュー考えて
- 89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:36:27.860 ID:OdC6eWkz0.net
- ここまでのレス見て
5キロウォーキングする
糖質制限する
ジュースは1週間に1回
30日シックスパック腹筋
これやればいい感じか
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