筋トレの知識だけならあるけど全然やってない

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:21:55.950 ID:o4s8oXvw0.net

きついもん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:22:54.889 ID:JlvQFl4Dd.net

凄いスケベな童貞みたいなもんか

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:23:26.723 ID:KT0YEyJuK.net

イメトレも大切

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:24:54.789 ID:K13mF06H0.net

経験を伴わぬ知識は宝の持ち腐れ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:27:22.716 ID:o4s8oXvw0.net

一応昔はやってたから体悪くしない正しいフォームとかも習得してるつもり
トレーナーさんとかに見てもらったわけじゃないからわからんが腰痛持ちだけどちゃんと腰痛くせずスクワット出来るし

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:28:43.713 ID:VvHAXx1xM.net

雑魚そう

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:29:21.677 ID:QytBe7S30.net

頭でっかちのヒョロガリ、

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:29:42.611 ID:uL/2sOIfd.net

出来るしで自慢なってないぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:29:56.675 ID:o4s8oXvw0.net

誰がヒョロガリだ178cm106kgだぞ
死ね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:30:12.334 ID:sJQgWOe00.net

デッブｗｗｗ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:30:14.111 ID:nPMvSVD/a.net

ブヒー

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:30:49.927 ID:o4s8oXvw0.net

今3kgのダンベルでローテーターカフの筋トレして見てる

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:32:26.459 ID:uL/2sOIfd.net

3キロｗｗｗｗｗ女かよｗｗｗｗｗｗ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:34:32.077 ID:o4s8oXvw0.net

（´；ω；｀）いじめんな！！！！！！！
肩周りはろくに使わんからかなり弱い
俺なんて三角筋弱すぎて最初ダンベル持たずにサイドレイズしてた

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:34:56.046 ID:o4s8oXvw0.net

特に肩はローテーターカフがかなり脆いから慎重になる

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:35:48.425 ID:VvHAXx1xM.net

デブ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:36:39.609 ID:o4s8oXvw0.net

昨日健康診断で医者にこのままだとあと30年は生きられるんよって脅された

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/15(火) 08:37:07.701 ID:o4s8oXvw0.net

×生きられるんよ
○生きられんよ