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炭水化物ってそんな太るの?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:03:27.806 ID:AbN+mOxm0.net
どうなの

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:04:47.050 ID:liGEqaMXd.net
太るよ
砂糖よりはマシだけど

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:04:56.859 ID:QE7s+pUla.net
摂取した糖を消費しきれなければ脂肪になる
それだけの話

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:05:32.412 ID:AbN+mOxm0.net
じゃあ肉やサラダは太らないの?

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:05:34.766 ID:HBa0vp7I0.net
日本人のデブの原因はほとんどが白飯

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:06:14.775 ID:Qj3//CNVa.net
正月太りは餅が原因

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:06:52.470 ID:SW+bvnxg0.net
食っても太らないやつは内臓や体液がやばい

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:07:32.302 ID:QE7s+pUla.net
>>4
肉は太るよ
サラダにはそんなにカロリーないけどドレッシングの油分あるから食べ過ぎたらよくねーよ

消費すればいいだけだ

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:07:43.386 ID:SrNSi7Awa.net
脂質が太るかなー

炭水化物は老化防止にいいって最近発表されてたし
白米好きは若く見えるらしいね

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:08:16.820 ID:RqNkkDKL0.net
ご飯1杯で角砂糖14個分の糖分になるというサイトを見たことある

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:08:16.864 ID:9nw59Vo60.net
脳も痩せる

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:09:17.628 ID:QE7s+pUla.net
炭水化物は効率がいいから内臓に負担が少い
消費しきれないほど食うのが悪いってだけ

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:11:14.411 ID:dT5Uyv740.net
最近わかったことだけど
南米のある部族は日本人の平均より炭水化物摂取量がはるかに多いのにめちゃ長生き
そしてローカボダイエットは老化が早くなるのと脳梗塞リスクが急上昇する

炭水化物を悪者にしてるけど一番の原因は運動不足だよ

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:12:21.319 ID:MSXYlsDY0.net
>>13
ほんとこれ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:13:51.137 ID:XlKfSCedH.net
>>13
肉ばかり食べる奴は血管悪くするからね
血管ほど大切な臓器はない

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:14:52.592 ID:YiRG/rBm0.net
なんでも食いすぎれば太る

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:16:50.292 ID:XlKfSCedH.net
バランス良く適度にし続ける
これ以上のダイエットや健康法はない

極端なことする奴は超絶バカマヌケ

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:20:13.243 ID:liGEqaMXd.net
たんぱく質は日本人は足りてないからもっと取るべき
日本政府もたんぱく質とコレステロールの摂取制限を2015年に撤廃して取るように促してる

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 09:22:54.890 ID:SrNSi7Awa.net
低身長な男女が、高身長な男女と同じ量を食べたら、そりゃあ太る

高身長はいっぱい食べてもいいけど、
チビはいっぱい食べたらデブる

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