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たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 15:58:24.668 ID:25L4aFVwr.net
- >>9
こマ?
なんかこれ見てるとプロテインって大したこと無いように見えてくる
1食15gしか入って無いし
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