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たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 16:02:59.881 ID:25L4aFVwr.net
- >>19
胸肉は味が苦手で続けるのが苦しい
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