ダイエットしたいんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:54:28.488 ID:OlBKqx4Wa.net

どうしたらいいかわからん。ジムとか通ったら結構痩せれんの？
今170/85

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:55:15.535 ID:VZ8tmY+50.net

１日の食事の内容は？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:55:16.138 ID:wBiuuq6u0.net

お前は痩せないんじゃない？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:56:17.618 ID:GvM+YMnQ0.net

スクワットを立てなくなるまで休憩1分以内*3セットを週2
ジョギング5キロを週2

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:56:56.747 ID:fFxed6RVa.net

デブは馬鹿

まず馬鹿を直せ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/24(木) 02:57:31.162 ID:OlBKqx4Wa.net

>>2
最近になって減らしたが夜仕事だから夕方テキトーにコンビニでうどんか蕎麦買って朝方家帰る途中にサラダチキンみたいなの1個で済ませてる