125kgの俺、ゴールドジムに行かなくなってからもう7ヶ月経過する

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:07:29.776 ID:+LFpAC0or.net

何やってんだ俺は
真面目に通ってたら標準体重になっててもおかしくねえってのに
情けねえ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:08:22.812 ID:g0kiEXaLd.net

俺も115kg
最近ダイエット薬の存在を知ったから飲もうかと

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:09:06.681 ID:+LFpAC0or.net

>>2
やめとけそんなん身体に毒だぞ
適切な運動と食事にこそ健康な身体は宿る

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:09:41.644 ID:+LFpAC0or.net

マッチョになりたくてゴールドジムの門を叩いたのに1カ月で行かなくなった

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:09:51.978 ID:vQG2aV9n0.net

デブが来ていい場所じゃない
大人しくライザップにしとけ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:10:34.674 ID:pkIyVxKPK.net

100キロオーバーだったワイ
怪我で一年入院したら
勝手に体重が30キロ減ってた

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:10:38.603 ID:+LFpAC0or.net

>>5
ほんそれ
マッチョ多すぎ
でもライザップはまじで高杉
知り合いが行ったけど結局80万近くして痩せられなかった

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:10:50.169 ID:L50fQVky0.net

ゴールドジムって月いくらなの？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:11:33.938 ID:+LFpAC0or.net

>>6
病院食か
これを言うと叩かれるけど
3桁超えしてる奴らのようなやべえ食事は取ってないんだ　
積み重なってここまで来てしまった

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:11:35.923 ID:B8+AGWeX0.net

>>8
俺もチラッと見ただけだけど手取りだと18くらいだと思う

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:11:55.581 ID:+LFpAC0or.net

>>8
月一万でロッカーも借りれる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:12:12.689 ID:16eO617a0.net

>>10
会費の話じゃないのか？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:12:47.322 ID:IMBtP0Zx0.net

筋肉ついても脂肪で見えねーだろ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:12:53.809 ID:ZnLhZOCL0.net

ゴールドジムなんてガチ勢しかいないだろ
痩せたいだけなら市営のジムとかでいいのに

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:13:28.209 ID:L50fQVky0.net

>>11
意外と普通なんだな　もっと高い思ってた

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:13:52.159 ID:+LFpAC0or.net

>>13
だから有酸素運動もやってた
30分死ぬ程バイク漕いだり
走ったりしてた
トレーナーいわく筋トレからの有酸素運動がいいって親身に話聞いてくれたよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:14:53.945 ID:+LFpAC0or.net

>>14
やる気漲るかなと

>>15
まあ他のジムに比べたらちょっと高いけどな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:15:20.833 ID:16eO617a0.net

>>16
知り合いの100kg超えのやつは食事制限とロードバイク初めてこの前イベントかなんかで160kmくらい走ってたぞ
いまそいつ80後半だったはず

個人的には登山やればいいと思うよ
ジムは同じ作業ばっかりで続かなかった

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:15:24.408 ID:/4OXkZJL0.net

>>10
急な給料の話で笑っちまった

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:15:39.375 ID:+LFpAC0or.net

ガラスに映った自分みて「こんなにデカかったっけ俺」って毎日思う

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:16:27.814 ID:+LFpAC0or.net

>>18
ロードバイクは興味ないんだ
バイクには乗ってるけどね
でもそいつは偉いな
継続は力なりってか

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:16:30.394 ID:GRzGL/wwa.net

>>16
減量において有酸素とか鼻くそ程度の効果しかないぞ
減量したいなら食事見直せ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:16:40.903 ID:g0kiEXaLd.net

あと息がうるせぇんだよな
自分で分かる

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:17:06.180 ID:IMBtP0Zx0.net

>>16
やり方よくないよ
追い込まずに続けられるペースがいい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:17:16.240 ID:MULIaqz9a.net

筋肉増やして代謝あげるほうがいいのな

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:17:49.601 ID:+LFpAC0or.net

>>22
んなん言われなくてもやってた

>>23
俺は鼻息荒くないんだよね
逆に他の人の鼻息が気になる

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:18:15.548 ID:YjZujwhsd.net

ひたすら運動しながら最低限の飯食ってればめっちゃ痩せるよ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:18:15.576 ID:pkIyVxKPK.net

>>9
俺はMAX107キロだったけど
普通の食生活の積み重ねで125キロも行くのか？
多くいるデブでも120キロは才能あるやつじゃないと超えれないラインだと思うが

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:18:32.702 ID:edtsChP90.net

>>18
膝壊すからダメ
昇り降りは負荷でかいから

筋トレしつつ
スイム、ウォーキング、バイクあたりの底負荷を長時間やるしかない
30分とかじゃお話にならない

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:19:28.519 ID:GRzGL/wwa.net

>>26
やってたなら既にやせてんだよなぁ
デブの食事見直したは見直せてない

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:20:20.340 ID:g0kiEXaLd.net

いや普通にいくよ
大学時代74だったが、ニート期間とコンビニバイト期間であっというまに増えたわ
ビニ弁2個程度でも行く


>>26
まじか、無呼吸じゃないんだな

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:20:29.645 ID:GRzGL/wwa.net

>>28
普通の人間は体重100超える前に内臓おかしくなるからな

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:20:33.399 ID:Wxv0zV7bM.net

ここまで画像も証拠も無し

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:20:40.889 ID:+LFpAC0or.net

>>24
張り切りすぎた

>>28
間食もほとんどねえし
1汁2菜で白米を茶碗1杯
これを3食
野菜はよく食べる
なぜここまでパンパンになったのかよくわからん
知り合いと飯行っても同じ量で満腹になれるから中枢神経系は死んでないはず

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:20:57.934 ID:edtsChP90.net

>>30
ある意味頭悪いからデブになるんだよな
カロリー計算とか、栄養バランスの数値化とかできないんだろうな

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:21:54.526 ID:+LFpAC0or.net

>>31
無呼吸じゃないね
イビキはかかない

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:22:43.646 ID:/4OXkZJL0.net

>>34
それ何日続けたの？
一年やって変わらないって言うなら信じる
贅肉が錬金されてる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:23:13.099 ID:Ji+UNMVi0.net

この手のスレに必ず湧くトレーナー気取りで上から物言うアホはなんなん？
こいつアドバイスくれなんて書いてねえけど

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:23:35.818 ID:CKVWUULW0.net

会社の法人割引でルネサンス1年半くらい通ったわ

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:24:53.724 ID:+LFpAC0or.net

>>37
1年どころかこの世に生を受けてからずっと
そりゃ多少多く食べたってときもあったかもしれんが常識の範疇で
でも結構早食いだからそこは直さないといけないと思ってる

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:24:58.986 ID:jDN697e70.net

画像が無いどころか身長すら書かれてないとかおかしい

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:25:05.532 ID:KAB1hWWm0.net

この体重のサイズになってくるとシャツとかほとんどなくなくて悲しい

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:25:12.697 ID:Cd2InEq0a.net

お前がデブなのは脂肪じゃなく骨と筋肉のせいだから
Q.E.D.

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:25:22.345 ID:TAKRVyVl0.net

>>34
1汁2菜白米ったって量によるわ
試しに何枚か写真撮って標準体型の友達に見せてみろよ
あとデブにありがちなのは飲み物のカロリー考えてないやつ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:25:50.815 ID:edtsChP90.net

>>40
つまり物理法則無視してんだな？
本当なら研究対象になるぞ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:26:47.981 ID:+LFpAC0or.net

身長は180だよ

>>44
ハズレ
俺は甘味が入った飲み物は口にしない
お茶か水
あとは炭酸水だけ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:28:05.139 ID:Wxv0zV7bM.net

それで画像はまだか？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:28:21.277 ID:/4OXkZJL0.net

>>40
あくまで普通の食事を貫くならもう贅肉錬金術師だわ
125だと体質なんかお構い無しにカロリー取ってると思うんだけどな

自覚がないから余計やばいのかも

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:28:30.492 ID:+LFpAC0or.net

>>42
今きてるのは3L
ものによっては3XLなんでもきたりするね
https://i.imgur.com/pucdjM0.jpg

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:29:05.451 ID:TAKRVyVl0.net

>>46
じゃあ純粋に量食い過ぎなんだな
一般的な食事の写真を何枚か撮り溜めて立て直してどうぞ

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:29:42.849 ID:fLQoeaEi0.net

孤独のグルメごっことか言って土鍋で飯炊いて食いまくってたらMAX138キロまで増えたなぁ
流石に死ぬと思ってマウンテンバイクでパンクを繰り返しながら運動して30キロ落としたけどまだ100キロあんだよね

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:29:43.022 ID:+LFpAC0or.net

お前らデブって言うと毎日菓子パン食ってポテチ食って
白米にバターやマヨネーズ掛けて食ってるとおもってんだろ？
そんなことしたことねえぞ

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:29:49.393 ID:pkIyVxKPK.net

>>34
>間食もほとんどしてないし

ほとんど？
痩せたいなら全くしないのが普通では？

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:29:51.999 ID:Wxv0zV7bM.net

(身体画像じゃなく服のサイズ画像だと)

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:30:13.597 ID:dQ54QRfrM.net

20キロダイエット成功したけど、継続すれば確実に痩せるよ

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:30:36.243 ID:g0kiEXaLd.net

>>45
いや吸収良ければそれほどじゃなくても太る
今ラ王とカレーメシ食ってるけど、そんな驚く量じゃないしな
それでも182.115だし、>>1は嘘吐いてないと思うぞ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:30:39.253 ID:oIP8vJYT0.net

胃下垂だから太れない

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:30:59.295 ID:XU8BRXUh0.net

とりあえず機能食ったもんの名前と量を簡単でいいから教えてくんない？

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:31:19.148 ID:ZnLhZOCL0.net

普通体型の俺よりよっぽど意識高い食生活じゃねーか
どうやったらそんな太るんだよ

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:31:41.388 ID:/4OXkZJL0.net

>>50
これ是非やってまたたててくれ
気になる
下手したら研究対象だわ

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:31:51.023 ID:TAKRVyVl0.net

>>56
こんな時間にラ王カレーメシなんぞ食ってたらそりゃ太るわ何言ってんだこいつ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:32:18.438 ID:9BFx2rXG0.net

春日見たことある？

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:32:59.986 ID:edtsChP90.net

>>56
ないない
体重増えるだけで消費するエネルギーも増える
明らかに食い過ぎ

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:33:20.181 ID:/4OXkZJL0.net

なんか今猛烈にカレーは飲み物ってやつに納得した
デブの普通が常識外れなんだな

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:33:45.242 ID:e7tA8IA5a.net

肝心の体脂肪率はどうした？

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:33:58.291 ID:+LFpAC0or.net

>>59
運動不足なのは間違いない

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:34:49.223 ID:+LFpAC0or.net

>>65
ちょっと前に測ったときは32%くらいだったはず
肥満体だな

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:36:39.865 ID:e7tA8IA5a.net

>>67
やっぱ筋肉多めのお相撲さん体型っぽさそうだな

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:36:41.517 ID:g0kiEXaLd.net

は？少ないだろ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:36:56.819 ID:+KKOBhja0.net

俺もゴールドジム通ってるわ

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:37:42.786 ID:+LFpAC0or.net

>>68
そうなん？

>>70
続いてる？

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:39:21.044 ID:Ji+UNMVi0.net

お前みたいなデブは筋肉エリートだから是非筋トレ続けてほしい
ゴリゴリになる才能ある

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:40:56.241 ID:+KKOBhja0.net

>>71
続いてるよ
今年で3年目
最初は週5で通ってたけど腰と肩が壊れてるから週4にしてる
関東なら何処でも行けるから一緒にトレーニングしても良いぞ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:40:59.245 ID:pkIyVxKPK.net

125キロまで行ってれば
男性の一日平均の食事カロリーを超えていなければ
特別な運動しなくても日常生活動作での中で消費され
痩せていくと思うけど…

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:41:01.792 ID:e7tA8IA5a.net

>>71
いや見てみないとわからんが
皆が想像してそうな単純脂肪デブでは無さそうだが

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:43:34.567 ID:+LFpAC0or.net

>>73
すごい！
俺も関東ゴールドジムに行ってるよ
でも恥ずかしいから勘弁してくれ

>>75
昔格闘技やってたから脚はちょっと筋肉あるかもしれんな

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:48:32.608 ID:Wxv0zV7bM.net

ヒント：ゴールドジムはホモの巣窟

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:49:44.647 ID:+KKOBhja0.net

>>76
オフ会したかったのに

>>77
俺はホモじゃねーよ

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:50:11.821 ID:MaIjTibYM.net

子供の頃からなぜかお腹だけ出てるんだよな

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:51:43.065 ID:TAKRVyVl0.net

>>79
体脂肪率高くないならインナーマッスルが弱くて内臓が落ちてきてるのかもよ

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:55:39.896 ID:u4gDwOgOM.net

太れるのは才能だよな
ご飯茶碗2杯でその他3品ぐらいのおかずとか間食2食で
1日5食で太ろうと思ったら腹壊して逆に痩せた

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:58:03.577 ID:oXaajQWn0.net

>>77
ワイ将、巣窟が読めない

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 06:59:48.291 ID:sqpefKzV0.net

完全にオーバーカロリーだからやればどんどん筋肉増えそうだな

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:00:32.129 ID:MaIjTibYM.net

>>80
体脂肪率はわかんないけど
165cmの67〜68kgくらい

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:04:35.045 ID:sqpefKzV0.net

>>84
それ相当筋トレしてなければ普通にデブだぞ

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:07:16.234 ID:oXaajQWn0.net

>>72
エリートって俺のこと？ありがとーｗｗ

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:08:26.344 ID:LJUu3Jgm0.net

ホント糞才能なければ100いかんわ
絶対必要以上に食ってるわ

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:11:26.338 ID:kXkWuIAk0.net

おれも53kgもあるわ
そろそろ痩せるために頑張るかな

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:12:22.237 ID:MntG/48L0.net

３月くらいから夏くらいまでに５ｋｇくらい落とすな、毎年

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:14:20.543 ID:0qqXno/M0.net

夏に向けて先週から始めた
こちとら2ヶ月もやればバキバキよ

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:20:28.383 ID:KAB1hWWm0.net

>>49
まじか
アメリカンサイズの3L？国内サイズだとボンレスハムみたいにぴっちぴちになるんじゃないの

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:25:59.930 ID:kF5NoE/W0.net

174/135だけどユニクロのオンラインストアを崇めてる

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:34:57.806 ID:kK6VPMX50.net

>>87
ほんまに絶対なんやな？

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:36:20.591 ID:o/USzHVE0.net

デブの言うこと信じるなってばあちゃんが言ってたわ

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/25(金) 07:38:19.661 ID:kK6VPMX50.net

>>64
うんこ食べてる時にカレーの話すんなよ