女だけど身長体重が158/53って数字だけ見るとどう思う？

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/30(水) 10:14:43.332 ID:7At5rVlSK.net

BMIなんてのには振り回されてはならない
体重だけ下げてもブヨブヨなら意味がない
体重の変化がなくても締まった身体ならいいんだよ
食事制限だけで痩せてもガリガリなら男からしたら魅力は全くない
運動をしろ筋トレをしろただし有酸素ばかり熱心にやりすぎるとガリガリになるからほどほどにしとけよ