体重90になっててワロタwwwwww

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/11(月) 04:23:05.312 ID:ApL7ohIC0.net

>>36
飯のコントロールっていうか「今俺が食おうとしてるのは何だ」って考えて食うようにしたのが最初かな。
前は「だりーめんどいーうまそーくうー　やっぱりうまいー　すてきー」って感じだったのを
「これはほぼ全て炭水化物だ」とか考えるようにした。自然と足りない物探したり多すぎる物から遠ざかるようになったよ
それが最初だった。　そんなかんじ