昨日筋トレしたんだけど次の日メチャクチャ辛すぎ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:04:49.657 ID:7GwuY+6YM.net

何か疲労感あるし息があがるんだけど
常に深呼吸しないと辛い

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:05:41.279 ID:Csd9Funy0.net

オーバートレーニングだな
とりあえず寝まくれ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:05:44.096 ID:pNhhgwqE0.net

気胸じゃん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:06:00.392 ID:6Me8tI8U0.net

自信がなくてすまんが落ち着いて聞いてくれ
もしかしてひょっとするとそれは筋肉痛なんじゃないのか？

5 ：椛 ：2018/06/12(火) 10:06:44.331 ID:+Bwh+dvrd.net

あんた死ぬわよ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:06:50.393 ID:8GyoEQ63d.net

筋トレ歴４ヶ月だけだ４ヶ月ずーっと筋肉痛だよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:12:03.958 ID:7GwuY+6YM.net

>>2
そんな辛いメニューでも無かったんだけどな
ダンベルつかったBIG3だし
いつものメニューなのにスゲエ疲れてる
>>3
気胸まではいって無いと思う
>>4
筋肉痛は無いんだよ
>>5
細木先生！？
>>6
俺も4ヶ月
年明けから始めた
頑張ろうぜ！

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/12(火) 10:12:45.985 ID:p1o7aLj/0.net

だるいのなんて普通だよ