舌根が下がらないんだがどうやって鍛えればいいんだ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:49:20.855 ID:cmHVTYIIM.net

むずすぎだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:50:15.961 ID:WXAjrZHi0.net

あくび

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:51:05.421 ID:cmHVTYIIM.net

あまり舌に意識を向けない方がいいのか？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:51:42.265 ID:pTuo3IzsM.net

口閉じたままロォー！！って言う

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:51:51.592 ID:AA8WAI+7a.net

喉に指突っ込むなりして嗚咽する時の喉をイメージすりゃいい
出来れば高音も出せりゃ臭い玉も自力で出せるようになる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:53:13.125 ID:cmHVTYIIM.net

これできてるか？ もっと凹ませないとダメ？
https://i.imgur.com/3ZdhRW5.jpg

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:53:34.812 ID:4rfqhFQi0.net

舌先を上の前歯裏に付けてみ
その感覚

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:53:42.199 ID:WXAjrZHi0.net

最初は舌に意識より、口を開くことに意識した方が良いかも

鏡見ながら、医者にあーっていう時の喉を作る練習すれば良い