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これだけ買っとけば一人暮らしの栄養補給は完璧という食べ物

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/30(土) 08:30:11.405 ID:jZ5PwW6p0.net
卵は安くて万能
海苔は不足しがちな栄養を取れる
鶏胸肉は安い

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