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筋トレが全てを解決するって聞いたからやってみたら
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:21:06.260 ID:TGtbFcke0.net
- 続くやつすごすぎだろわ
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:23:08.127 ID:3FK1HChL0.net
- 筋トレは無理しないで続けることが一番だ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:23:59.339 ID:7Wdhc4EaM.net
- 無理しないのは筋トレと呼ばない
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:25:34.328 ID:V5R5c0Wb0.net
- 筋トレ完全に日常に組み込むのは3年ぐらいかかったわ
今は歯磨きするのと同じ感覚
最初にころはほんときつかった
今より回数もはるかに少なかったけど
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:25:54.347 ID:lM5sih2J0.net
- 飯食うとより動きたくなるからね
つまり、筋トレ好きはよく食べる子ってこと。
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/01(日) 01:47:09.686 ID:sjsOvlDDp.net
- 日常で成功体験を積むことが目的だからね
そりゃ辛いよ
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