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筋トレの勉強してるから色々質問答えてくよ
- 83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/05(木) 00:15:11.097 ID:/TcpbqgC0.net
- 握力がクソ弱いいんだが
特に今まで握力弱くて困ったことないんだけど
鍛える必要ある？
ちなみに左右とも35〜6kgぐらい
(成人男性の平均握力は約47kg)
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