手だけで身体持ち上げるやつやってみたら腕が爆発四散した

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/05(木) 23:46:06.667 ID:0eSIcRROa.net

エアロビクスの選手が簡単にやってるから真似してみたけどダメだった

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/05(木) 23:51:23.966 ID:YqzI+Zv6r.net

お前自分の腕見てこんな発達した三頭筋だったか？