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女になぜ筋トレをしないか聞いたら
- 9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 09:04:57.538 ID:TwE2p2UA00707.net
- >>3
マッチョとかいう極端な話じゃなく
ある程度筋肉つければ代謝あがるからダイエットも効果的になるって話だ
ジム行くって人も有酸素運動しかしないって言うんで聞いてみたんだ
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