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ソシャゲのスタミナ理論で筋トレしてる
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/08(日) 01:50:08.947 ID:c1rOzNVK0.net
- 筋肉痛になってない部位=スタミナが上限まで回復して溢れてるもったいない状態
常に筋肉痛になってる事が望ましい
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/08(日) 01:55:35.196 ID:Hc+visD00.net
- 筋肉痛になってる時に回復してんだよ
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