【糖尿病対策】健康診断でＨｂＡ1c値＝５．２以下のやつってどんな食事メニューしてんの？教えて参考にしたい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/22(日) 16:55:39.573 ID:jsM+lLx60.net

ＨｂＡ1c値＝５．２以下になんとかしたい。
食事メニュー参考にするから教えて

例えば１日に糖質何グラムとか、
朝・昼・晩・間食何食べてるかとか、
食事と食事の間隔は何時間あけてるかとか色々なんでも情報クレメンス

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/22(日) 17:00:58.060 ID:wHJ0hvh80.net

簡単じゃん
晩飯をサラダだけにするだけだよ

朝飯を大目に 昼飯普通