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美食研究家「ピーマンにはビタミンCが豊富なんですよ〜」俺「へー」
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:31:36.182 ID:WgbORR3Z0.net
- 美食研究家「まずピーマンを切ってよく洗いましょう」
俺「えぇー、この人ビタミンC流しちゃったよ」
美食研究家「よく火を通します」
俺「残りのビタミンも壊してきた」
美食研究家「これで完成!ビタミンたっぷり野菜料理です!」
俺「ビタミン入ってんのそれ?」
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:32:03.648 ID:GzMDe30jd.net
- ?
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:32:23.810 ID:rkmv1A+N0.net
- 美食研究家「この洗った水を飲みます」
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:32:51.652 ID:Ec72IZnox.net
- それ美食なのか?
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:33:45.874 ID:mbLHOxXP0.net
- 有能ぽく「サプリぱくー」
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:35:57.657 ID:zo6DjjZU0.net
- サプリメントふりかければおk
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:36:50.821 ID:hsn1O3zOa.net
- ピーマンのビタミンCは熱でほとんど減らないってよく言われるけどほんとなのか
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:37:59.157 ID:NPOzeg3W0.net
- >>7
俺ピーマンだけどマジだよ
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:37:59.524 ID:mBnsyF8Pd.net
- レモン「レモンにはレモン一個分のビタミンC入ってないぞ」
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:38:05.450 ID:gEthNmHU0.net
- サプリだけ食ってろ>>1
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:38:26.849 ID:ezEwWYef0.net
- 炒めたピーマンにビタミンCサプリをふんだんにまぶすとたっぷりビタミンが取れるんですよ!
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:38:45.055 ID:BBQdAsVHa.net
- >>7
ビタミンCは水溶性だから水洗いで流れるぞ
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:40:56.511 ID:Y0PsoUS90.net
- >>12
さすがIDがバーベキューなだけあるな
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:45:31.266 ID:GLw8yVyTM.net
- 水洗いったってみじん切りしてさらしでもしないとそんなに減らなそう
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:46:51.862 ID:H3ayBu9o0.net
- >>8
頭スカスカなのか…
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:48:31.572 ID:pC5VM02kx.net
- いうほどそんなに大量にビタミンって必要なのかね
自然の野菜や果物を調理して摂取するくらいが適正な気がする
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:56:13.305 ID:xCYVmLqD0.net
- >>15
ワロタ
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 09:59:58.828 ID:iWwpm7Vj0.net
- 生以外はビタミン取れないって事でいいのかな
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:01:55.448 ID:Mtrw+ksv0.net
- 生で食えばいい
タネ意外は食うぞ
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:04:46.853 ID:RgoUFVyl0.net
- 洗ったぐらいで流れ出るって表面にビタミン全部ついてんのかよ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:05:23.392 ID:tnKavpLWr.net
- ブルーベリーは目にいいんですよ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:11:38.442 ID:1JkSYhqs0.net
- 切ってから洗えば、確かに流れでてしまう
普通は切る前に洗うが
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:13:17.839 ID:LKCteJwz0.net
- 勝手に流れ出るとかMステのエグザイルかよ
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:13:57.134 ID:395RAVVA0.net
- 実際に調理前後の含有量を計った報告ってないの?さすがにあるだろ?
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:17:48.353 ID:QNqlyXdZ0.net
- じゃた世の中の人ほとんど栄養とれてないじゃん
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:19:54.354 ID:MBEXROq40.net
- >>12
そらピーマンが水でブヨッブヨになるまで徹底的に洗って絞り出したら流れ出るけどな
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:21:57.518 ID:1JkSYhqs0.net
- >>26
キャベツを千切りにしたあとシャキシャキになるまで水に漬けておくとかすると流れ出るよな
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:28:27.447 ID:wytrrQMYd.net
- >>27
その程度ではほとんど流れ出ないよ
パックのカット野菜は徹底的に洗ってるからやばいらしいけど
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:29:45.770 ID:dc2aCIpm0.net
- >>24
炒めものなら70%ぐらいは残ってたはず
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:38:26.758 ID:dc2aCIpm0.net
- あと加熱して破壊されたビタミンCの大半は体内でビタミンCに戻るからあんまり気にする必要はないらしい
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:39:05.556 ID:DAobRf0ia.net
- 栄養ほとんど無いってじゃあ俺らは何食ってるんだ
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/28(土) 10:40:51.888 ID:RD5RzSJo0.net
- ピーマンっていうかパプリカだな
ビタミンCの含有量は赤パプリカ>黄パプリカ
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