IT関係の仕事だけど鬱になって変わったこと

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:22:02.718 ID:+oeuYQUd0.net

仕事を辞めて職を失った

新しいことにチャレンジする気力がなくなった

新しいことを覚えようとしても頭に入ってこない

論理的思考が落ちた

人と話すのが苦痛になった

我慢のレベルが下がって怒りやすくなった

経験したことなのに、妙に不安に感じる

自信が持てない


これ、もう復帰できなくね？
どうすんの俺…

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:22:37.518 ID:lQGSQNPkd.net

つSSRI

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:23:24.730 ID:cAHSADpI0.net

ストロングゼロ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:23:54.660 ID:hXH/WhGv0.net

どうすんのも何も
病院いって鬱なおすしかないやん
一度レールから外れた人間は底辺職の奴隷だけどな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:24:48.358 ID:HOq4koOw0.net

近くの池でフナ釣りでもしてろ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:25:06.032 ID:jtOEbmQR0.net

とりあえず精神科いって正直にはなしてこい

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:25:27.096 ID:+oeuYQUd0.net

あ、病院は行ってるんだけどね。
起き上がれないほどになって、薬飲んで動けるようになったと思ったら>>1になってた。

再就職考え出してから震えが止まらない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:25:55.012 ID:o0J7DsBS0.net

全部経験したわ
復帰はできたけど、死にたい気持ちは消えない

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:26:56.485 ID:CCYjiJpf0.net

ハロワ経由して職業訓練とかで頑張れ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:27:35.935 ID:gkgbG1yv0.net

回復したらマシになるよ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:28:05.809 ID:+oeuYQUd0.net

>>8
お、先輩か。
前は客とかとも話すの好きだったのに、今ではレジで喋るので精一杯

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:28:53.144 ID:Gmj3/Lla0.net

病院行くのが遅れれば遅れるほど
治すのに時間かかるで

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:28:53.608 ID:+oeuYQUd0.net

>>9
来月から職業訓練なんだけど、人と関わることに極度の緊張が伴うので不安

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:30:22.026 ID:+oeuYQUd0.net

>>10
そうなのかなあ
そうだといいなあ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:31:18.138 ID:+oeuYQUd0.net

>>12
病院行きだしてそろそろ半年。
自分の気持ち次第で、元に近づけるだろうとはわかってても何故かやる気が起きない不思議

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:32:19.555 ID:3xmnhr2cp.net

鬱は回復しても完治はしない
これからお前はその不安を抱えて生きてくことになる

頑張れ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:32:53.726 ID:CCYjiJpf0.net

>>13
楽観的になるといいよ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:33:01.327 ID:o0J7DsBS0.net

トラウマの反応なんだろうけど、ちょっとでも人を道具扱いする様子が垣間見えると、脳内で怒りが湧く
納期あるから仕方ないよね、の前に、相手に対して家族と団欒する暇あったら仕事進めろやって思ってしまう

あんまり酷いと家庭崩壊させる気でいる

みたいな思考に染まってしまったことがもうね…

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:33:21.355 ID:u/m+bFEo0.net

うつになったのいつ頃？
快復するのを気長に待てよ
よくなると論理的思考とか出来るようになるよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:33:28.775 ID:Gmj3/Lla0.net

病院いってそれなのか

深呼吸でもしながら生きろ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:37:38.925 ID:+oeuYQUd0.net

割とみんな経験者？
アドバイスありがとう

今一番怖いのは新しいこと吸収する能力がほぼ皆無なことだわ

エンジニアなのに…本とか好きなのに覚えられなくて何回もおんなじところ読んでる自分にイライラする

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:41:50.944 ID:praISjmod.net

俺も似たような感じあったけど鬱だったのかな
身だしなみとか絶望的なほど酷かった自覚ある

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:42:49.601 ID:gkgbG1yv0.net

>>14
脳の変化が原因だからそれが戻れば治るよ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:48:04.762 ID:+oeuYQUd0.net

>>23
どんな脳なってるのやら…

鬱は甘えって言われるけど、実際甘えだよなあ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:48:53.382 ID:JQ7JFLlA0.net

意欲がないだけで馬鹿になったわけじゃないだろ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:49:50.769 ID:+oeuYQUd0.net

>>25
いやバカにはなってる

前スラスラ出来てたかとが出来なくなってる

覚える労力が3倍くらいに跳ね上がってる

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:50:41.636 ID:DSG5Mm9N0.net

わかるわ
3年経つけど未だに思い出すと泣きそうになる

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:51:08.001 ID:gkgbG1yv0.net

>>21
スポーツやるのに骨折した状態で練習しても上手くならないって言ってる状態だから今は無理すんな

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:52:55.319 ID:Ti/ai/PRr.net

辞めた後はプログラミングすら見るのも嫌になる

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:57:02.838 ID:+oeuYQUd0.net

>>28
妙に納得した

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:58:21.434 ID:gkgbG1yv0.net

>>30
今やっても落ち込んで嫌いになるだけだから
気が向いてやりたいとき少しだけやるぐらいにしとけ

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 20:58:34.200 ID:PyqzqkOI0.net

エンジニアってCE？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 21:00:03.467 ID:44btc5P70.net

>>8
頑張ってるんだな
あんまり無理すんなよ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 21:01:08.569 ID:+oeuYQUd0.net

>>31
ありがとう
そうするよ

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 21:03:28.735 ID:+oeuYQUd0.net

>>32
CEもしてたけど、PMとかも大体やった

あんまり大規模なのはしてないけどね

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/30(月) 21:06:36.767 ID:gkgbG1yv0.net

>>34
怪我と一緒で焦りは禁物だからな
傷病手当金とかはどれくらい出るんだ？