僕 デブ 糖質制限の凄さにちびる

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/09(木) 19:36:43.322 ID:Z51odksR0.net

>>36
パンって同じ炭水化物でも
グルテン含有量が多い分、NGなんだよ

大体、パン喰うのって菓子パンだろ？
パン以外のモノ（問えばアンパンならアンコ）が、カロリー高すぎじゃん

パンはグルテン含有量が多い分、ご飯より太りやすい

そして水分が少ない分、満腹感が得られずに多くたべてしまうがち
ご飯は水分が多いから、パンよりも低カロリーで満腹感を得られやすい　（あくまでもパンと比較した場合、だが）