腹につけて腹筋鍛えるマシーン凄すぎワロタ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/10(金) 22:54:58.523 ID:arBKiGs3M.net

>>7
圧に耐えられるかどうか
パワー上げるとめちゃくちゃキツイ
強制的に腹筋動かしてるから腹筋トレーニングしてるのよりキツイよ

コーチに無理矢理股関節開くトレーニングさせられてるのイメージしてくれたら分かると思う