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医学部の難易度を俺に教えるスレ
- 112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/08/11(土) 00:02:40.597 ID:jhkU66Ee0.net
- >>108
睡眠のサイクルが1時間半でレム睡眠時に記憶の定着が起こるやつだろ?
あれって最初の1〜2サイクルが最大効率なんだぜ?
だから3時間睡眠が最も効果的なんだよ
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