ダイエット辛すぎ😂

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:22:07.002 ID:O/1YslSQd.net

お腹空くのに食べちゃダメとか…

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:27:13.660 ID:+JitJfRMa.net

大変だよな

運動や夢中になれる趣味(なんでもいい)アドレナリン出して食欲を散らす
太ならない若しくは太りづらい食品をたくさん食べる
１ヶ月か２ヶ月に1度位で自分にチートデイを与える
あとは規則正しい生活じゃないと間食がふえちゃうな
これで俺は３ヶ月で7キロ痩せた

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:28:48.922 ID:O/1YslSQd.net

三ヶ月で7kgか…果てしないな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:30:02.060 ID:K9b+vdrRr.net

親知らずの抜歯で一週間で3�`おちた

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:31:22.684 ID:O/1YslSQd.net

親知らず抜きに行ったらまだ早いって言われた…

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:32:02.657 ID:r9Cf5W9wK.net

胃を1/3に切れば楽だよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/21(火) 14:33:56.918 ID:O/1YslSQd.net

退院したばかりでまだ働けないのに手術する金がないです…