今度から夜勤なんだけど夜勤の先輩方アドバイスください

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 00:59:37.163 ID:MyiuCyj00.net

夜勤と言っても2時から11時とかそんな感じ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 00:59:56.339 ID:ITdVgDIW0.net

人であることの大切さを知る

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:00:29.399 ID:l3+ATom+0.net

計器見回りとかなら楽だろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:00:43.257 ID:afnxrHO40.net

数年たつと体がボロボロになってるから気を付けろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:00:46.603 ID:MyiuCyj00.net

>>3
倉庫業です…

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:00:56.176 ID:Y1mFsII6M.net

その始業時間なら日が落ちてから寝れるので余裕

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:01:38.990 ID:MyiuCyj00.net

一本まるまる寝れる自信ないから小分けにして寝れるときに睡眠をとってくスタイルにしようかと思ってる

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:02:11.544 ID:l3+ATom+0.net

夜勤でもフルでやる感じなのか？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:02:47.568 ID:MyiuCyj00.net

>>8
もうガッツリよ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:04:05.028 ID:QsJg5phIa.net

シフト制で不規則なんて言ってる奴は甘え
鉄道乗務員の俺に謝るべき
とりあえず寝れる時に寝とく
そのうち馴れるからそれ乗り切るまでは耐えろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:04:56.650 ID:l3+ATom+0.net

>>9
どういうシフトになるかによる

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:06:53.728 ID:opfsVioH0.net

2交代やってるけど昼勤→夜勤への移行は楽だよすぐに体も馴れるし休日が昼勤のヤツらより長くなる気がしてお得感はある
ただ安眠するために遮光カーテンは必須だ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:08:11.590 ID:MyiuCyj00.net

>>10
寝れるときに寝ないとダメだよなぁ…
6時間ガッツリ寝ようと仮眠を我慢しても結局本眠の時に全く寝れなかったわ
>>11
普通に2時から11時の週5出勤の2日休みのシフト制

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:08:55.624 ID:Y1mFsII6M.net

23時から翌7時までのシフト時は昼まで相方のお姉様とのんびり過ごしてた
夕方に目が覚めるけど晩御飯食べてまた少し寝てで健康的だったぜ
勤務時間中は実質一人で全ての機械を相手にするから修理しながらの稼働は地獄

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:09:26.852 ID:l3+ATom+0.net

>>13
夜勤のみなのか？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:10:30.082 ID:MyiuCyj00.net

>>15
そう、夜勤なら夜勤固定だな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:12:24.902 ID:1U8ZIhMN0.net

何か妙な事が起こっても特に気にしない精神が必要

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:13:34.026 ID:QsJg5phIa.net

夜勤のみの固定なら余裕
飯の時間とか睡眠の時間が人と違うだけでリズムが出来ちゃえば楽
まぁ社外の人と遊ぶ時は眠くって仕方なくなるけどその辺は諦めろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:15:26.245 ID:l3+ATom+0.net

固定とかくそ楽じゃねえか

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:17:37.676 ID:Y1mFsII6M.net

夜勤だと4勤3休だったから金曜の夜は遠慮なく飲めて楽しかったな
逆に遅番最終日は23時に帰れるはずが翌日の昼まで働いてたとか良くあった

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:18:20.926 ID:npF46cO90.net

アイマスク　葉酸　ギャバ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:18:23.061 ID:sknrLBWP0.net

自分が人間であることを忘れろ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:19:50.630 ID:7OJ4Gnb7d.net

夜勤自体は慣れれば平気だけど休みの日が辛い

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:24:27.793 ID:l3+ATom+0.net

>>20
4勤1休の俺からしたらクソ羨ましい

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:29:28.350 ID:7OJ4Gnb7d.net

>>24
残りの2日どこいったんだよ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:29:38.378 ID:79RblpFg0.net

早く生活リズムずらしとけ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/26(日) 01:38:25.752 ID:l3+ATom+0.net

>>25
？
繰り返しだけど