165/90のマッスルデブ女だけど質問ある？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 18:52:41.358 ID:kVJKBfKY0.net

金欠だから三連休なのに引きこもりなんだが？
https://i.imgur.com/gal1Uf4h.jpg

649 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:31:07.959 ID:1ZY9vDkS0.net

青〜コオオオナアアア
アジャピッグウウウウウウ！
165センチ198.5ポンドオオオオオ

650 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:31:08.082 ID:G6im2sfX0.net

>>647
なにをするダァーッ！

651 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:31:27.760 ID:kVJKBfKY0.net

>>636
ギャランドゥですか！？
>>639
ケチャップかデミグラスかそれが問題だ

652 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:31:38.547 ID:1ZY9vDkS0.net

>>647
変わり果てた>>1・・・

653 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:32:50.109 ID:6aYA3GSCa.net

https://i.imgur.com/oKKyDUq.jpg

654 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:32:53.822 ID:G6im2sfX0.net

ふん、粉もんにオタフクソースをかけて食ってる俺はどうせ元四国民ですよー

655 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:33:01.241 ID:DW4qR4jt0.net

>>651
勘違い筋トレ馬鹿がウザいから消えるわ

656 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:33:27.512 ID:kVJKBfKY0.net

>>644
どすこい！
>>646
勉強になります！！

657 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:33:48.870 ID:X2e4ppLT0.net

>>655
女未満のモヤシはカットがどうのとか言いながら肩鍛えてろよ

658 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:34:05.464 ID:ANGF25oL0.net

>>651
こんな時間だけど贅沢にデミグラったんだ
デミグラの時は卵トロトロを外にしてお店のオムライスみたいにして食うんや
本当に幸せなのです

659 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:34:16.108 ID:kVJKBfKY0.net

>>648
前スレでそんな感じの載せたっす
>>652
おいしく食べてね

660 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:35:17.351 ID:X2e4ppLT0.net

オムライスはデミグラスソース＋和牛の薄切り

661 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:35:29.758 ID:kVJKBfKY0.net

>>653
これは罪深い
揚げ物の中でエビフライ一番好き…
>>655
まぁまぁ落ち着け！

662 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:35:42.764 ID:G6im2sfX0.net

>>1はちゃんとしたら普通に美人なのにどうしてこんなにひょうきんな子なの？なにが彼女をそうさせるの？
マッスル？

663 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:36:49.170 ID:kVJKBfKY0.net

>>658
わかる
デミグラとトロトロ卵は最高
チーズも欲しいところ
>>660
贅沢すぎわろち

664 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:37:29.256 ID:6aYA3GSCa.net

近江牛食いに行こうぜ！

665 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:38:23.961 ID:X2e4ppLT0.net

そんな事よりデッドリフトやれ

666 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:38:36.072 ID:Gq42zUs80.net

楽器とか得意だったらモテそうだな

667 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:38:40.256 ID:kVJKBfKY0.net

>>662
ただ馬鹿だから！
>>664
近江牛めっちゃ好きあれ美味しいよなぁ

668 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:39:14.917 ID:7xXV7LgyM.net

血圧高すぎ

669 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:39:33.036 ID:G6im2sfX0.net

筋トレなんてしなくてもプロテイン飲んで風呂掃除してればムキムキよ

670 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:40:17.944 ID:X2e4ppLT0.net

ポリタンクでも何でも良いから重量物を用意してデッドリフトをやれ

671 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:40:28.786 ID:6aYA3GSCa.net

>>667
明日行こうぜ！
ご馳走してやるよ

見返りとしてお姫様抱っこな

672 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:40:41.830 ID:XCsJ+Hkgd.net

パイズーリしてよ

673 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:40:41.852 ID:kVJKBfKY0.net

>>665
きびちー
>>666
ギター買った事あるけどAかなんかが押さえれなくて嫌になってすぐやめた

674 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:42:03.334 ID:nl5cG9Y+0.net

せんせージムに通わずマッスルになりたいんですけどー

675 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:42:27.783 ID:G6im2sfX0.net

>>673
よく聞くのがFを押さえられないで挫折みたいな話

676 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:42:36.626 ID:kVJKBfKY0.net

>>668
血圧90とかだったのに太ったら115になってわろえない
>>669
デブはお風呂掃除する時お腹がつっかえて大変なんですよ！

677 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:42:54.044 ID:X2e4ppLT0.net

20Lポリタンクに水を入れて二本用意してデッドリフトしろ
開始位置が高くてラックプル（トップサイドデッドリフト、ハーフデッドリフト）になるが何もしないよりずっと良い
ダンベルがあるならそれでもいい

678 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:43:29.176 ID:X2e4ppLT0.net

>>674
ジム行ってないよ、家にウェイト240kg用意してある

679 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:43:56.135 ID:XCsJ+Hkgd.net

デッドリフトおじさんしつこくて草

680 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:44:04.718 ID:G6im2sfX0.net

デッドリフトおじさん、11回も同じレスをしてしまう

681 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:44:21.349 ID:kVJKBfKY0.net

>>670
ポリタンク落として大変な事になりそうｗ
>>671
ブタゴリラ抱っこな！

682 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:44:26.705 ID:XMrMvLwr0.net

筋肉(画像)で語ってほすい

683 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:44:49.943 ID:ANGF25oL0.net

>>663
お、わかってるねー
チーズも相性いいよね、ホント美味い

684 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:45:12.548 ID:6aYA3GSCa.net

>>681
よし交渉成立
あの店で待ってるな

685 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:45:14.347 ID:G6im2sfX0.net

マッスルといえばなかやまきんに君

686 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:45:19.983 ID:X2e4ppLT0.net

>>681
ならん

とりあえずデッドリフトしろ
デッドリフトとりあえずしろ

687 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:45:44.565 ID:XCsJ+Hkgd.net

なかやまきんに君と言えばマグマスパゲッティ

688 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:46:11.629 ID:kVJKBfKY0.net

>>675
それがFは抑えられたんよ
簡単なのが全然抑えられなくて嫌になった
>>677
20Lとか鬼すぎわろた

689 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:46:24.433 ID:6aYA3GSCa.net

シックスパックって下敷きとか入れんと無理なんかね
腹筋つけても割れんわ

690 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:46:49.685 ID:kVJKBfKY0.net

>>680
数えてるお前にワロタ
>>682
脂肪めくらなきゃ…

691 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:47:21.549 ID:X2e4ppLT0.net

>>688
20L×2とか鼻糞レベルだからな
基本的にデッドリフトは何もしてなくても大体体重と同じくらい上がる

692 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:47:32.222 ID:kVJKBfKY0.net

>>683
お腹すくじゃんヤメテヨォ！
>>684
やったー叙々苑だ！！

693 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:48:12.648 ID:X2e4ppLT0.net

>>689
体脂肪立落とすしかないよ
10%切っててそれなりに鍛えてれば必ず割れる
諦めるな

694 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:48:50.041 ID:MgKcCQ2Q0.net

飯でも行く？

695 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:48:59.658 ID:kVJKBfKY0.net

>>689
目指せ板チョコ！
>>691
凄まじい世界である

696 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:49:00.543 ID:6aYA3GSCa.net

>>692
食べ終わったらお姫様抱っこしながらのデッドリフトな

697 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:50:00.792 ID:X2e4ppLT0.net

>>695
甘えんな豚、デッドリフトしない豚はただの豚だ

698 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:50:49.730 ID:ANGF25oL0.net

>>692
お腹すいたらたべればいいのに
満腹で眠りに吸い込まれるのが1番気持ちいい

699 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:51:02.483 ID:kVJKBfKY0.net

>>696
デッドリフトわろた
>>697
ぴぎぃ！！

700 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:51:19.635 ID:6aYA3GSCa.net

>>693
12％だったな
もうちょいかありがとう

https://i.imgur.com/Sa6v1CY.jpg
お礼の鯖

701 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:52:03.643 ID:kVJKBfKY0.net

あ、カカオは通知切ってるから思い出した時しか覗けないから無視されても気にしないで欲しいっす

702 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りしｂﾜす：2018/09/14(金) 23:52:29.743 ID:TEvFVCPd0.net

またおまえか

703 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:52:42.170 ID:6aYA3GSCa.net

>>699
明日暇なら行こうぜ！
一緒にデッドリフト！

704 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:52:46.719 ID:G6im2sfX0.net

あ、この子さては高級焼肉=叙々苑だと思ってるな
俺が適当なとこ「ここ叙々苑だから」って言えば騙せそう！

705 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:53:01.172 ID:X2e4ppLT0.net

デッドリフトしながらデッドリフトしろ

706 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:53:30.124 ID:kVJKBfKY0.net

>>698
わかりすぎる
欲望のままに生きてる感がすごい
>>700
おいしそう…

707 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:54:13.613 ID:XMrMvLwr0.net

ビップラの1周のやつじゃねーか
こういうスレも見るのが意外

708 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:54:17.400 ID:TEvFVCPd0.net

だれか再うpたのむ

709 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:54:42.194 ID:6aYA3GSCa.net

>>706
食い放題と近江牛と鯖定食とデッドリフトどれがいい？
なんでも奢るぜ？

710 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:54:43.486 ID:X2e4ppLT0.net

デッドリフトしてれば食っても太らないから食い放題
むしろ筋肉の為に喰うのが辛くなる

711 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:54:43.870 ID:kVJKBfKY0.net

>>702
はぁい関取です
>>703
明日はひきこもりまぁす！

712 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:55:04.357 ID:G6im2sfX0.net

満腹で寝るのはいいが、歳を取ると明日に残るからな
やはり時間を決めて食うのが一番健康的よ？

そこでオリジン弁当の出番ってわけだ

713 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:55:38.722 ID:XMrMvLwr0.net

筋トレはこっちのスレの方がいいかも

ちょっとお腹が気になり出した女なんだけど
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1536935974/

714 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:56:05.627 ID:kVJKBfKY0.net

>>704
漢字くらい読めますし！
>>705
鬼畜組体操わろた

715 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:56:15.017 ID:6aYA3GSCa.net

>>707
寝る前暇だから…
ちなみにオカルト板にも出没しますよ

716 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:56:35.130 ID:X2e4ppLT0.net

>>713
才能を感じない

717 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:57:02.930 ID:n1H8Z2dVM.net

ID:X2e4ppLT0こいつがキモすぎる

718 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:57:08.256 ID:kVJKBfKY0.net

>>707
びっぷら見ないからわかんなす
>>709
近江牛食べ放題(鯖付き)希望！

719 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:58:01.418 ID:6aYA3GSCa.net

>>718
からのデッドリフトか
食いしん坊だな

720 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:58:02.946 ID:BnOo3ffka.net

これで90なのか
80は見たことあるけどなんか>>1の方が痩せて見えるな
身長の関係か

721 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:58:22.922 ID:kVJKBfKY0.net

>>710
なんだと…？
>>712
最近ついに翌日に残るようになって歳を感じた

722 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:59:17.766 ID:X2e4ppLT0.net

大腿四頭筋とハムストリングスと大殿筋と脊柱起立筋と僧帽筋は鍛えまくっても見た目に分からんからデッドリフトしてもただスタイルが良くなるだけだから早くしろ

723 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 23:59:31.826 ID:kVJKBfKY0.net

>>716
才能感じないワロタ
>>719
食いしん坊じゃないデブなどいないのさ

724 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:00:51.894 ID:a76OB5PF0.net

>>720
全体的なスケールが違うんだよなぁ
>>722
難しい単語がいっぱいだー（＾ν＾）

725 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:01:20.884 ID:5Sl6Hpa30.net

体のデカい筋肉を片っ端から動員するからデッドリフトは基礎代謝を爆上げさせる
喰いたきゃデッドリフト

726 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:02:03.836 ID:8Dbq0zQda.net

>>723
それが筋肉を作る訳だな
一つだけ言わせてくれ
デッドリフトが頭から離れなくなった
責任とってくれ

727 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:02:34.084 ID:a76OB5PF0.net

デッドリフト先生二号が来たのかとおもた
日付けかわっただけかｗ

728 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:03:03.901 ID:Wvqxf+q90.net

なあ、やはり2004年のアンタッチャブルは神がかってると思うんだが

729 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:03:32.045 ID:S8SlYYMfK.net

デッドリフト厨に乗っ取られていてわろ

730 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:03:37.518 ID:a76OB5PF0.net

>>725
聞けば聞くほどデッドリフトやるしかないように思えてきた…

731 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:03:41.099 ID:Wvqxf+q90.net

あ、ID変わった
なるほど君です

732 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:03:48.190 ID:5Sl6Hpa30.net

>>726
お前もデッドリフトしろ

733 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:04:08.936 ID:8Dbq0zQda.net

>>728
今コンビに戻って漫才してもあのキレは取り戻せんよな…
柴田も落ち着いたし

734 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:04:23.316 ID:a76OB5PF0.net

>>726
それはデッドリフト先生に言ってください！！

735 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:05:17.407 ID:8Dbq0zQda.net

>>732
分かった
２号襲名する

736 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:05:40.275 ID:5Sl6Hpa30.net

>>730
やるしかねぇだろ、ジムならそこらへんの糞チョロがヘコヘコチェストプレスとかラットプルダウンやってるのをガン無視してフリーウェイトで床引きデッドリフトやってりゃ羨望の眼差しよ

737 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:05:44.428 ID:8Dbq0zQda.net

>>734
先生て
師匠だろうが！

738 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:06:31.888 ID:5Sl6Hpa30.net

>>735
フォームが悪いと一撃で腰やるからフォームが出来るまで限界は探るなよ

739 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:07:05.834 ID:5Sl6Hpa30.net

普段から仕事で先生って呼ばれてるから先生のが良い

740 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:07:09.501 ID:a76OB5PF0.net

>>736
やるとしたらトレーナー必須だからジム行くます

741 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:07:20.457 ID:8Dbq0zQda.net

>>738
限界を探るってワードすっごく分かるわ
気を付けてみる

742 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:08:25.602 ID:eKIXNSyid.net

この豚め！ペチペチ

743 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:09:31.408 ID:a76OB5PF0.net

>>737
先生だぞ！！

744 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:09:48.048 ID:5Sl6Hpa30.net

>>740
トレーナーは必須では無いし、デッドリフトのフォームを理解してるトレーナーはそんなに多くない
特にボディビルもパワーリフティングもやってないトレーナーは高確率で悪いフォームを教えたりする
ただ、高重量を怪我なく持てる人に一度教わらないと駄目
俺は独学だがフォームチェックは動画でしてる

745 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:10:17.733 ID:a76OB5PF0.net

>>742
ブヒブヒ！

746 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:10:46.999 ID:VH/pgzMv0.net

先生ぇ、満腹で自然にまぶたが降りてきます助けて

747 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:10:47.886 ID:8Dbq0zQda.net

>>743
らしいなぁ
でも俺はデッド師匠と呼ばせてもらう

748 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:11:28.711 ID:a76OB5PF0.net

>>744
でぶが独学は腰ぽっきんちょしそう…

749 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:12:55.685 ID:5Sl6Hpa30.net

>>746
瞼切除しろ
>>748
正しいフォームを知った上で横から撮影して照らし合わせ
これの繰り返し