165/90のマッスルデブ女だけど質問ある？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/14(金) 18:52:41.358 ID:kVJKBfKY0.net

金欠だから三連休なのに引きこもりなんだが？
https://i.imgur.com/gal1Uf4h.jpg

750 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:13:16.676 ID:ujzTDMgH0.net

食事は普段どんなの食ってるの？
タンパク質を摂るの意識してる？

751 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:13:59.300 ID:8Dbq0zQda.net

>>746
999

752 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:14:07.013 ID:eKIXNSyid.net

豚スレ初の完走

753 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:14:43.602 ID:bQWNJANO0.net

あ〜〜ダメ人間にしてやりたい
運動なんかさせん
ジャンキー炭水化物を心行くまで食わせて即睡眠
150kgまで肥えさせてブヒブヒ言わせたい

754 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:14:44.611 ID:a76OB5PF0.net

>>749
根気よくやればいけるってことか！
>>750
ただのデブだからなにも意識してないよ！

755 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:14:57.832 ID:CoDaVC2ja.net

体を鍛える方向で話が進んでるのか？

756 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:15:02.148 ID:5Sl6Hpa30.net

正面の絵は鏡で見れるから不要
真後ろからの絵はあまり見るところが無いのでなくても良い
正しいフォームを一度覚えれば無理な重量を挙げなければ大丈夫

757 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:15:51.303 ID:a76OB5PF0.net

>>752
そろそろおねむだから完走は無理ぽ
>>753
150キロはガチで部屋からでれなくなるやつｗ

758 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:16:14.518 ID:89qJ4j/l0.net

222レスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

759 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:16:20.292 ID:5Sl6Hpa30.net

>>754
頭を使うって奴
馬鹿は頭を使わないから怪我をするか結果が出なくて辞める
今時はネットに腐るほど情報があるからな

760 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:16:34.152 ID:a76OB5PF0.net

>>755
気が向いたら（＾ν＾）

761 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:17:45.755 ID:a76OB5PF0.net

>>758
必死5位でわろた

762 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:18:50.289 ID:a76OB5PF0.net

>>759
頭使うの苦手だぁ！

763 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:19:13.748 ID:CoDaVC2ja.net

こりゃあ明日もスレ立てるな

764 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:19:53.795 ID:Ye/t+4/Sr.net

またスレ立ててたのか
可愛いやつだなぁ
ユッケ１皿追加だよ

765 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:19:59.525 ID:5Sl6Hpa30.net

>>762
だろうからデッドリフト一本に絞る
デッドリフトはお前を見捨てないし裏切らない

766 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:20:21.981 ID:1KhOHjBU0.net

医療関係の者だけど、この体重と食生活あと何年も続けたら本当に取り返しつかなくなるよ！
持ち前の性格は明るそうだし、なんとか今後の人生軌道修正してほしいね

767 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:22:22.724 ID:a76OB5PF0.net

>>763
暇だったら立てるわな
>>764
ユッケのウズラの卵割る瞬間の幸福感よ

768 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:23:32.964 ID:a76OB5PF0.net

>>765
デッドリフトやるっきゃねぇ！
>>766
遅くても今年中には抜け出す予定でつ

769 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:23:55.729 ID:Wvqxf+q90.net

あれー？>>1がみえないよー？

770 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:24:15.124 ID:5Sl6Hpa30.net

>>768
今抜けるんだよ、まずはフォームを作れ

771 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:25:56.241 ID:a76OB5PF0.net

>>770
ひぇぇ〜

772 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:25:57.891 ID:KdKtNaIE0.net

あの刃牙に出てきそうなムキムキデブの画像がみたい

773 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:26:26.247 ID:Wvqxf+q90.net

あ、いたいた

774 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:26:26.985 ID:Ye/t+4/Sr.net

>>767
ユッケ食べてる間に肉は焼いとくな
ご飯(大)も頼んでるよ

775 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:26:58.777 ID:1KhOHjBU0.net

>>768
そう言いつつ毎日スレ立てて太った体晒して満足してしまう未来が見える。
今年中という曖昧な設定じゃなくて、何月何日からって決めた方がいいよ。
たぶんあなたはそうしないと動けないタイプに思える。

776 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:29:08.803 ID:5Sl6Hpa30.net

>>771
https://youtu.be/YXvcaAAToKo

777 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:29:44.974 ID:5Sl6Hpa30.net

>>775
この豚は自分から動かないのは分かってるから俺が動かす

778 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:32:21.618 ID:a76OB5PF0.net

>>774
至れり尽くせり！
>>775
じゃあ10月からで！

779 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:34:32.016 ID:5Sl6Hpa30.net

https://bodymakeup.jp/deadlift

780 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:35:13.181 ID:5Sl6Hpa30.net

参考になる動画とサイト

781 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:35:16.875 ID:a76OB5PF0.net

>>776
ちょっとだけ見たけどこれ全部意識しながらってめちゃくちゃ難しそうｗ

782 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:37:14.886 ID:Ye/t+4/Sr.net

>>778
なんだ痩せるのか？
んじゃユッケはいらないな
残念だけど１人で食べとくわ

783 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:37:27.993 ID:a76OB5PF0.net

>>780
ありがとうございます！ありがとうございます！

784 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:38:18.143 ID:5Sl6Hpa30.net

>>781
最初は難しく感じるはず

785 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:38:27.803 ID:a76OB5PF0.net

そろそろ瞼がデッドリフト

786 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:38:36.656 ID:5Sl6Hpa30.net

>>783
やれよ

787 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:39:30.487 ID:5Sl6Hpa30.net

デッドリフトは持ち上げる種目だから瞼なら開くぞ

788 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:40:41.507 ID:VH/pgzMv0.net

そろそろ瞼がレッドクリフ

789 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:40:47.102 ID:5Sl6Hpa30.net

豚の割に寝る時間だけは人並みだな

790 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:41:57.899 ID:a76OB5PF0.net

>>787
重い瞼を持ち上げてるんです！

791 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:43:31.195 ID:5Sl6Hpa30.net

もう寝ろよ

792 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:52:32.606 ID:/zHxtFVW0.net

腕枕してくれ

793 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 00:59:00.524 ID:ye0PYa1z0.net

筋トレすれになっててわろた

794 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 01:03:00.214 ID:njSY8y8Y0.net

ボディビルでもやってんの？

795 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 01:27:56.789 ID:BYGpXftn0.net

画像消えてんじゃねーか！

796 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 01:46:13.577 ID:QH6DJkw90.net

マッスルっつーかやべー恵体

797 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 01:59:22.483 ID:JhFk+Uyr0.net

画像見たかったわ

798 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 02:43:45.799 ID:DkVlOFf/0.net

わあすっごいデブ

799 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/15(土) 02:50:16.668 ID:XQ7qGHHCd.net

またメスブタかよ
好きになったらどうすんだよ