ダイエットって何からしたらいいの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:46:36.051 ID:WwTrzLM40.net

体型はこんなん
https://i.imgur.com/HcoCOwh.jpg

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:47:25.634 ID:d8WvV/pm0.net

ほとんど食わない
これしてればやせる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:47:51.263 ID:WwTrzLM40.net

>>2
食事の量減らせばいいかな？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:48:30.058 ID:fZsyHBzpd.net

毎日プール行って泳げ

1週間で4キロずつ痩せるよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:49:08.469 ID:WwTrzLM40.net

>>4
何キロくらい泳げばいいの？正直１キロが限界

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:50:08.118 ID:lztsF79md.net

結果にコミットする

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:50:33.141 ID:K5V2GUVK0.net

身長は？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:50:35.879 ID:WwTrzLM40.net

>>6
高い

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:51:02.379 ID:fZsyHBzpd.net

>>5
1キロで十分
それだとむしろ痩せすぎるからプロテイン飲むように

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:52:09.398 ID:WwTrzLM40.net

>>9
ありがとう　毎日は時間的に無理だからランニングでもいいの？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:53:50.510 ID:fZsyHBzpd.net

>>10
プールの合間の日程な挟む程度なら良いよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:55:15.315 ID:WwTrzLM40.net

>>11
ランニングはどれ位走ればいいの？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:55:51.910 ID:K5V2GUVK0.net

身長はって聞いてるんだけど

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/20(木) 18:57:30.943 ID:WwTrzLM40.net

>>13
ごめん180cm