筋トレ ダイエットとか生業にしてるトレーナーだけど質問ある？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/02(火) 19:26:02.900 ID:KJjs0Xcsd.net

>>7
最低でも体重❌1g以上/da yはタンパク質とったほうがいい
>>8
シューズは買った方がいいね買えるなら安くていいから
>>9
デカくすることもやってるけどほとんどダイエット