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僕、腹筋ローラー2カ月の体www
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 07:59:50.884 ID:pkBHoHF80.net
- https://i.imgur.com/4qeHPmU.jpg
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:07.286 ID:55hZNHqt0.net
- すげー
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:20.084 ID:f5wO88Cfp.net
- 栄養失調かな?
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:22.580 ID:56G1Am3va.net
- 二ヶ月前も貼れよ脳筋無能
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:25.926 ID:pkBHoHF80.net
- 昭和生まれのおっさん
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:28.862 ID:Zr627m69a.net
- これは買いですわ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:00:59.615 ID:WxOsYYIl0.net
- 比較画像くれよー
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:01:22.099 ID:+2jBGWAVp.net
- 最近余裕になってきたんだけど追い込むコツある?
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:01:34.998 ID:pkBHoHF80.net
- https://i.imgur.com/9jmoa7y.png
2カ月まえ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:01:59.389 ID:nhOwWPgh0.net
- ガリガリやん
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:02:21.260 ID:pkBHoHF80.net
- 183cm80kgだ
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:02:53.892 ID:80G8yG8xd.net
- 一日何回やってる?
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:03:01.680 ID:WxOsYYIl0.net
- ダイエットも頑張られたのか?元々筋肉あったように思えた
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:03:19.308 ID:pkBHoHF80.net
- >>12
膝コロ150回やってる
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:03:41.891 ID:pkBHoHF80.net
- >>13
もとは95kgのクソデブ
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:04:34.284 ID:Bk/mRH8Jd.net
- 賃貸で腹筋ローラーすると床大変なことになる
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:04:41.815 .net
- フローリング傷つかん?
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:04:52.846 .net
- >>16
あーやっぱり
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:05:01.140 ID:1Tt3YERXp.net
- 180で72だけど羨ましい
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:05:01.769 ID:jdordFVLp.net
- >>16
安いヨガマットいいぞ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:05:42.691 ID:7Xe+0xLsp.net
- 左右対称の腹筋が羨ましい
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:08:02.893 ID:6H0pp/A40.net
- 183の80とかアスリートかよ
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:10:02.361 ID:EFiji3K00.net
- やっぱり食事制限もやった?
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:11:46.636 ID:+aDFqGsVd.net
- 痩せてるだけでマッチョっていうのかこれ
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:13:07.844 ID:JJFoJ18hd.net
- 立って10回やってるけど
効果を感じなくなってきた
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:13:09.742 ID:pHnDpvNB0.net
- すごいじゃん
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:13:31.907 ID:T41fpXrld.net
- 一般人やるには素晴らしい体だと思う
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:13:59.601 ID:JJFoJ18hd.net
- 毎日はやらない方がいいよな?
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:15:24.651 ID:pkBHoHF80.net
- >>23
朝、昼はガツガツ食べて夕食は炭水化物抜いた
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:16:04.060 ID:yrF+BzO00.net
- おっぱい筋もみせてみ
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:16:36.519 ID:wltvEBN70.net
- 元95kgとか凄いな
画像だけみたらもっと食えと思ってしまった
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:16:37.609 ID:1rzUPJB6d.net
- ジムに二年週二回通ってる俺はなぜか筋力落ちてるのだが
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:16:40.586 ID:k6AWqXPea.net
- わきばら!
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:17:00.382 ID:K+IdId320.net
- http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=dasd466/
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:17:17.206 ID:yElZ9EoTd.net
- ローラーすごい
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:18:47.243 ID:pkBHoHF80.net
- マッチョは目指してないぞ、ブヨブヨの贅肉落としたかったんや
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:23:51.120 ID:j64uxkr40.net
- 何キロか何キロに落ちたんですか?
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:25:25.120 ID:8jZvU49s0.net
- 舐めたい
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:33:25.658 ID:axXVAH2HM.net
- 腹筋ローラー要らないんだよなあ
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:35:07.334 ID:pkBHoHF80.net
- >>37
95から80!
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:37:36.362 ID:0Imk+5WzM.net
- 二ヶ月でこんなになるのか
俺も買うわ
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:41:01.734 ID:0vXLxq2d0.net
- 腕立て伏せで腕より腹筋痛くなる俺は異端なのか
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:44:14.069 ID:LfSbCLfp0.net
- 普通に腹筋して腹って引っ込むのだろうか
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:45:48.314 ID:5LHKL5WtH.net
- でもランニングとか裏で死ぬほどしたんでしょ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:49:20.607 ID:R4bvsfrGM.net
- >>42
スロートレーニングなら全身効くぞ、腹筋ローラーとか何もいらない
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:50:15.268 ID:0vXLxq2d0.net
- 勉強もそうだけど筋トレなんかも、全然やってないのにこんなムキムキなりましたwとか
言うやつ多いよな
普通に、頑張ってこうなりましたって言われた方が素直にスゲーって思えるのに
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:58:36.331 ID:1rzUPJB6d.net
- 腹筋ローラーだけで腹の贅肉落ちるのか?食事制限や背筋鍛えないとじゃないか
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 08:59:27.669 ID:zaIC8/oU0.net
- エッチのときなにかメリットあった?
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:02:11.328 ID:jdordFVLp.net
- >>44
やってるでしょ腹筋ローラーだけじゃ絶対無理
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:08:13.836 ID:mpvZnVKDa.net
- https://i.imgur.com/ucbk4fw.jpg
俺は筋トレ2ヶ月105キロから97キロになった
筋肉どんどん付くから体重減らない
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:09:30.443 ID:2t223/yLa.net
- ぜってえ100キロねえよw
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:09:45.248 ID:oV3+NqtF0.net
- ローラの裸見に来たんだが
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:11:57.408 ID:j64uxkr40.net
- >>51
俺が185cm95kgの時はこんな体だったよ
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:12:02.177 ID:56BzC8FIM.net
- >>50
ホモ?
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:13:26.976 ID:t7AGMj6r0.net
- 毎日やってるの?
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:13:37.257 ID:OrGqaf3g0.net
- 腹が出てなきゃ☆〜(ゝ。∂)おっけー
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:15:37.779 ID:mpvZnVKDa.net
- >>51
すまんな184cmあるんだ
>>54
ちゃうわ
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:18:44.620 ID:j64uxkr40.net
- >>57
体重落とす気は無いん?
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:22:27.506 ID:mpvZnVKDa.net
- >>58
食事制限もしてるよ脂肪は目に見えて減ってるけど筋肉付いてくから体重にはあんま現れない
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:28:30.399 ID:98jOOt2J0.net
- >>50
あホモだ
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:31:54.620 ID:q5A+WxvJd.net
- ワイはローラーやったら死ぬ程腰痛くなって断念したわ
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:33:45.694 ID:cBQVTk/d0.net
- 腹筋割りたいだけなら脂肪落とすだけでいいからやんなくていいよね
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:35:52.969 ID:mpvZnVKDa.net
- なんでホモホモ言われるの?乳首が黒いから?
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:39:29.153 ID:t7AGMj6r0.net
- レスラー体型のガチムチだからでしょww
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:42:20.154 ID:mpvZnVKDa.net
- >>64
なんだそういうことかwまぁ太ってる時からガチムチのヒゲクマ体型だったからなw
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:50:20.836 ID:usBV3xcR0.net
- あの足の短い人の画像かと思った
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:56:34.459 ID:80G8yG8xd.net
- vipperに高身長が多いってマジなんだ
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:57:28.445 ID:cUiYubk5r.net
- 骨と皮だけど腹筋の形はいいなもっと鍛えろ
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:58:36.298 ID:qwcad/Ll0.net
- ワンダーコアってどうなん?
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/10/05(金) 09:59:51.753 ID:PtNeVrRL0.net
- 傷だらけのローラー
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