『サイクリング』の消費カロリーヤバすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/10/05(金) 13:12:54.793 ID:rWen3GOnM.net

1時間平地ガチライド、1時間坂道ゆっくりライドとかやってられねえだろw

水泳がカロリー消費の王様

ライドクロール(普通のスピード)
523kcal/h
ゆっくり平泳ぎ
334kcal/h
※体重60kg換算、体重が多ければ消費はもっと増える

汗びっしょりの処理もなくて手軽